Розгалужені амінокислоти (BCAA) є традиційними харчовими добавками в бодибілдингу та не викликають сумнівів. Вони підходять як для об'ємних, так і для програм, що зменшуються.

Проте, BCAA має вирішальне значення щодо тренувань, і ось момент доставки BCAA, або час, необхідний амінокислотам із розгалуженим ланцюгом для досягнення м'язів. На цей час найбільше впливає форма, у якій приймаються розгалужені амінокислоти. В ідеалі, BCAA в рідкій формі ідеально підходить для цієї мети. Наша компанія пропонує вам два такі продукти: рідина BCAA у вільній формі 80000 мг, які являють собою розгалужені амінокислоти в їхній вільній формі в рідкій формі, що підходить для безпосереднього вживання, або один із наших найбільш успішних продуктів BCAA Instant або розчинний BCAA.

Наш продукт BCAA у вільній формі рідина 8000 мгтримає оптимальне співвідношення амінокислот із розгалуженим ланцюгом 2: 1: 1 — удвічі більше лейцину, ніж ізолейцину та валіну. Чому 2: 1? Лейцин вважається найважливішим з BCAA для м'язових процесів під час і після тренування. Проте необхідно отримати всі три BCAA. Співвідношення 2: 1 відповідає фізіологічним потребам окремих BCAA і забезпечує їх максимальний ефект. За вищих доз лейцину його не можна використовувати більше, оскільки застосовується закон граничної амінокислоти Рубнера (використання амінокислот із прийнятих білків залежить від вмісту найменш представленої незамінної амінокислоти) і закон Вольфа про незамінні амінокислоти (споживання будь-якої незамінної амінокислоти порушує метаболізм інших амінокислот). і підсилює граничні амінокислотні прояви).

Розгалужені амінокислоти можуть доставлятися організму упродовж дня. Особливо, якщо ви хочете позбутися небажаного підшкірного жиру та дотримуватися дієти для малювання, то рекомендується використовувати BCAA на день без тренувань, в ідеалі вранці натщесерце.

Додавши BCAA в рідкій формі 8000 мг з інтенсивним тренуванням або дієтою, ви можете запобігти спалюванню м'язової маси, захищаючи її від катаболізму — для цього використовуйте BCAA перед тренуванням або. і під час цього. Щоб збільшити м'язову масу, у якій беруть участь білки, що складаються з амінокислот, вводьте рідину BCAA у вільній формі 80000 мг після тренування.

для силових тренувань та інтенсивних тренувань, а також для антикатаболічних ефектів у програмі скорочення: прийміть 1 мірний стаканчик (50 мл) BCAA 2: 1: 1 Liquid Pure за 20 - 30 хвилин до тренування для збільшення м'язової маси: візьміть 1 мірний стаканчик після тренування просунуті спортсмени та спортсмени вагою понад 80 кг приймають по 2-3 лопатки