Прекратите искать оправдания - Начинайте жить! Снова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга?  Автор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с  внутренними саботажниками, которые мешают вам жить той жизнью, которой хочется. Без зайвих сентиментів і води Бішоп пояснює, як працює механізм підсвідомості, щоб ми навчилися переривати хід негативних думок до того, як вони почнуть висмоктують з вас всю енергію і налаштовувати на невдачу. Пора повернути контроль над власним життям! Зламати шаблони, переписати деструктивні сценарії і отримати все, чого варті!