Ізотоніки - функціональний спортивний напій.

Завдання ізотоніки: збереження безпечного рівня вологи в організмі при підвищених фізичних навантаженнях, швидке відновлення після стресової фізичного навантаження.

Під час тренування, будь це силовий памп або кардіо, наше тіло втрачає рідину (потовиділення). Ізотоніки допомагає утримувати, необхідне для нормальної роботи організму, кількість вологи. Для цих цілей напій збагачується вітамінами, мінералами, амінокислотами. Для поповнення запасів глікогену в м'язах і печінці, основу ізотоніки становить декстроза (глюкоза) - головне паливо в обміні речовин людини.

• Підвищення витривалості;
• Зниження рівня підшкірного жиру (сушка);
• Нормалізацію роботи серцево-судинної системи.

Будь-які тренування, тривалістю більше 1 години, вимагають коригування питного режиму!

Добре себе зарекомендували функціональні напої, якщо вони входять в білкові дієти і як захисники від зневоднення в жарку погоду.

Ізотоніки знижує ймовірність м'язових спазмів і навантаження на центральну нервову систему, позитивно впливає на нормалізацію показників роботи серця, сприяє зниженню втрат м'язової тканини, зміцнює кістки, запобігає виснаження організму, попереджає тепловий удар.

Пити ізотоніки можна як до, так і під час або після тренування. Оптимальний час залежить від специфіки тренувального циклу. Для використання ізотоніки від зневоднення в спекотні дні, доцільно починати його пити до піку підвищення температури повітря (до 10:00).