Фітнес гумки для заняття спортом 3 штук Гумки для фітнесу і силових вправ
Фітнес гумки, чудово підійдуть для тренування м'язів плечей, ніг, сідниць, рук і спини. Так само гумки використовують для гімнастичних і атлетичних вправ. Вправи з гумкою можна виконувати вдома, а так само додатково комбінувати тренування у фітнес клубі. Унікальність гумок в тому що мають дуже великий опір від 1.5 до 120 кілограм, беріть з собою і займайтеся де завгодно.
Фітнес-гумка являє собою еластичну стрічку з латексу у вигляді кільця. З нею досить робити стандартні звичні вправи, але за рахунок опору, який буде виникати при розтягуванні гуми, результат буде значно вище. І це під час заняття ви самі зможете регулювати навантаження за рахунок збільшення або зменшення амплітуди розтягування. Безсумнівним плюсом є також той момент, що гумки для фітнесу показані всім, вони не шкодять суглобово-связочному апарату. Фітнес-гумку також називають фітнес-стрічкою, еспандером для ніг, у яких однаковий принцип роботи.