Упори для віджимань - це ефективний і зручний аксесуар для домашнього використання, який дозволяє зміцнювати та розвивати м'язи рук і тренувати м'язи плечового пояса.

Регулярні вправи з допомогою даного аксесуара покращують тонус м'язів рук, грудей і плечового пояса. 

Поряд з чоловіками, жінкам також рекомендується використовувати упори для віджимання для поліпшення форми грудей і підтримки тонусу м'язів грудей.

Систематичні заняття з використанням упорів для віджимань підвищують витривалість організму, допомагають позбавитися від зайвої ваги, зроблять Ваше тіло струнким і красивим.

Характеристики:

Розвиває руки й грудні м'язи, трицепси та спину, надає бажаний вид преса і сідниць.

Стійка конструкція.

Нековзні ручки для комфорту мають діаметр Ø30мм.

Придатні для використання всіма віковими групами при будь-якому рівні підготовки.

Компактні та портативні.

Зміцнення м'язів

Упори є універсальним і надзвичайно функціональним обладнанням, рекомендованим як для чоловіків, так і для жінок.

Вони дозволяють побудувати ефективну мускулатуру рук (біцепс і трицепс), передпліч, плечей, грудей, спини, живота і стегон. 

Вони найчастіше використовуються для виконання поглиблених віджимань, але ви також можете використовувати їх для багатьох інших вправ, спрямованих на зміцнення м'язів. 

Приклади вправ

Віджимання з вузьким хватом (на трицепс та плечі)

Віджимання з широким хватом (для плечей, грудей)

Зворотні віджимання - упори розташовані позаду (для трицепсів)

Віджимання з нахилом вперед (для плеч та трицепсів)

Віджимання із зігнутими колінами (для грудей)

Віджимання стоячи на руках (для рук, плечей, спини, сідниць, ніг)

Підйом на упорах з положення сидячи (на м'язи живота)

Горизонтальні та вертикальні ножиці з положення сидячи (для м'язів живота)

Технічні характеристики:

Матеріал: метал, піна.

Навантаження : 150 кг.