Один з найбільш важливих медіаторів головного мозку, який має переважну дію. За природою це амінокислота. GABA в організмі людини індукує сон та усуває психічне збудження.

У бодібілдингу GABA застосовується, оскільки здатна стимулювати передню частку гіпофіза, що виробляє гормон росту. Гормон росту у свою чергу має виражений анаболічний і жироспалюючий ефект.

Застосування добавки GABA виправдане для досягнення таких цілей:
підвищення рівня гормону зростання;
отримання рельєфу;
спалювання жиру;
покращення якості сну;
седативний (заспокійливий) ефект.
Зважаючи на слабку проникність GABA через гемато-енцефалічний бар'єр рекомендовано приймати 2000-3000 мг добавки на день, це згідно досліджень дає відчутний ефект для підвищення рівня гормону росту в 5-6 разів.

Як заспокійлива добавка може бути використана значно менших концентраціях 500-1000 мг на день.

Одна капсула містить:
ГАМК – 500 мг
Рекомендації щодо вживання:
для спортивних результатів 2-3 капсули двічі на день;
для релаксації ЦНС 1-2 капсули щодня.