Зошит є складовою навчально-методичного комплекту «STEM-старт». У посібнику подано експерименти, завдання для роботи з родиною, вправи для збирання й аналізування даних, запитання для роздумів і обговорення. Проект допомагає досліджувати зв'язок між природою та здоров'ям людини, формувати екологічне мислення й усвідомлене ставлення до власного добробуту. Призначено для учнів й учениць 1—4 класів закладів загальної середньої освіти і вчителів й учительок початкових класів.