Харчова добавка для здоров'я та спорту BCAA 8:1:1 від Genius Nutrition! BCAA 811 — це унікальний надшвидкий малат BCAA зі співвідношенням 8:1:1. BCAA (l-лейцин dl-малат, l-ізолейцин dl-малат, валін dl-малат) хімічно пов'язані із сіллю яблучної кислоти, що може збільшити біодоступність амінокислоти.

Під час вправ розщеплення малату BCAA відбувається швидше, ніж інших амінокислот, тому це найкращий продукт BCAA, який ви можете приймати до/на час/після тренування.

Дослідження показують, що лейцин відповідає за синтез м'язового білка (MPS) і є «анаболічною» амінокислотою.

Ізолейцин відповідає за поглинання глюкози клітинами. Хоча було проведено не так багато спеціальних досліджень ролі валіну, поточні дослідження показують, що його використання в організмі аналогічне лейцину, хоча й у слабшому стані. Приймання BCAA до та під час тренування запобіжить зниженню рівня BCAA в сироватці крові, у такий спосіб запобігши можливим припливам триптофану в мозок, що так само призведе до підвищення рівня серотоніну, що призведе до втоми.

Унаслідок лейцин став основною амінокислотою з розгалуженим ланцюгом, відповідальною за стимулювання синтезу білка для забезпечення відновлення, нарощування м'язової маси та втрати жиру, тому продукт доставляє у ваші м'язи достатню кількість лейцину для досягнення ефективних результатів нарощування м'язової маси.

Ряд досліджень, проведених як на тренованих, так і на нетренованих людях, показує, що BCAA варті витраченого часу та грошей, щоб зменшити м'язову болючість як у відповідь на вправи з обтяженнями, так і на витривалість. Недавнє дослідження показало, що BCAA мають синергетичний ефект у поєднанні з амінокислотою таурином. Нетреновані чоловіки приймали або плацебо, або тільки таурин, або тільки BCAA.

Потім вони зробили ексцентричне тренування, що ушкоджує м'язи. Група, яка вживала таурин і BCAA, зазнавала набагато менше пошкоджень м'язів і менше хворіла в м'язах упродовж 4-денного періоду відновлення після тренування, ніж усі інші групи, які приймали добавки. Разом таурин і BCAA дають три переваги: по-перше, вони покращують вміст води в м'язових волокнах, що призводить до меншого пошкодження м'язів. По-друге, надання більшої кількості амінокислот може поліпшити чутливість скоротливої частини м'язового волокна до кальцію, водночас пригнічуючи вироблення креатинкінази, побічного продукту, який накопичується і сприяє відчуттю м'язової втоми.

По-третє, таурин і BCAA зменшують окисний стрес. Просто цей динамічний дует зменшує «мусор», що утворюється під час інтенсивних тренувань, що означає менший м'язовий біль і швидше відновлення.
Склад:
Склад на порцію — 16 г (мірна ложка):

L-лейцин (ферментований) 6000 мг
L-глутамін (ферментований) 2000 мг
Лейцин малат (ферментований) 2500 мг
L-валіну малат (ферментований) 1250 мг
L-ізолейцину малат (ферментований) 1250 мг

Синергетична суміш BCAA

Таурин 1000 мг
Вітамін В6 (піридоксин hcl) 4,2 мг
Вітамін В9 (фолієва кислота) 200 мкг

Інгредієнти: L-лейцин, L-глутамін, L-лейцин малат, L-валіна малат, L-ізолейцину малат, таурин, регулятор кислотності (яблучна кислота), ароматизатор, пвидоксин-hcl, птероілмоноглутамінова кислота, барвник (карамель), підсолоджувачі (сукралоза е950).

Як приймати:
Одна мірна ложка (16 г) перед тренуванням із 250 мл води.

У дні без тренувань: одна мірна ложка (16 г) між прийманнями їжі.

Попередження: Не використовувати, якщо у вас алергія на будь-яке зі з'єднань. Не перевищувати рекомендовану добову порцію. Не використовуйте, якщо вагітні або в період лактації. Харчові добавки не мають використовуватися замість різноманітної та збалансованої дієти. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в сухому та прохолодному місці. Захищати від прямих сонячних променів.