Основні
| Країна виробник | Україна |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'який |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Кількість сторінок | 166 шт. |
| Рік видання | 2025 |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Вага | 300 г |
| ISBN | 978‐966‐2711‐84‐4 |
| Стан | Новий |
Формат
| Довжина | 20 см |
| Ширина | 13 см |
Жанр: популярна психологія/саморозвиток
📙Як приборкати тривожність
Якщо ви зараховуєте себе до людей тривожних, то ця книга допоможе вам звільнитися від нескінченного прокручування лякаючих думок і зайнятися по-справжньому приємними речами.
Що для цього потрібно:
• визначити причини своєї тривожності;
• зрозуміти, як тривожність проявляється саме у вас;
• використовувати техніки і вправи для позбавлення від наслідків дитячих травм;
• навчитися усвідомлювати і приймати свої почуття, виконуючи спеціальні вправи.
Саме цьому і присвячена книга, і вона допоможе зробити ваше життя щасливим і повноцінним.
популярна психологіяПсихологія – наука, що вивчає психічні явища (мислення, почуття, волю) та поведінку людини, пояснення якої знаходимо в цих явищах.
Книга в мякій обкладинці, чіткий друк. Формат А5. Книга відмінно підійде на подарунок!
зручна оплата
Сплатити за своє замовлення можна різними способами:
1. Розрахуватись на рахунок Приватбанка, оформивши замовлення по повній передоплаті.
2. Оформити накладний платіж і розрахуватись при отриманні! Вартість послуги «Післяплата» на Новій пошті становить 2% від вартості товару та додатково 20 грн + вартість самої доставки.
швидка доставка
Ми відправляємо замовлення в день оформлення, окрім неділі Новою поштою та Укрпоштою 2 рази на тиждень.
Доставка и оплата
висока якість