Сергій Сергіїв
Йога для всієї родини. Перші кроки.
Про головні секрети йоги, її цінні принципи, дихальні та фізичні вправи, очисних процедур, живлення, питний режим, гігієна...
Детально описані перші кроки в йозі, які мають зробити тим, хто починає займатися цією системою самовдосконалення.
Для широкого кола читачів.