Подбайте про пружність всього тіла та покращуйте свою витривалість. Stepper MS500 дозволяє проводити повноцінні кардіотренування та зміцнювати м'язи.Поворотний рух, оснащений еластичними стрічками степпера MS500, дозволяє швидко і ефективно досягати цілей.

Ви можете вищупати свою фігуру в домашніх умовах, поєднуючи зміцнення м'язів з кардіо.Вправа на степпері MS500 збуджує м'язи живота і нижніх партій тіла (сідниці, стегна, литки). Дозволяє проводити повноцінні тренування.Поворотний рух залучає глибокі м'язи на рівні талії. Захоплюйте еластичні стрічки і зміцнюйте м'язи верхніх партій тіла.

Завдяки степпера MS500 ви одночасно збуджуєте м’язову і кровоносну систему.З наступними тренуваннями ваше дихання і координація рухів покращаться.Тренування починайте розминкою (3 – 5 хв.). Потім тренуйтеся протягом 20—30 хв, що дозволить вам глибоко тренувати м’язи. Наступним етапом тренування має стати заспокоєння і розтягування, яке підвищує пружність м’язів і запобігає травмам.

Якщо ви хочете більше стимулювати до роботи м’язи живота, можна додати обертальний рух стегон при кожній «сходинці». Це вимагатиме від вас додаткових зусиль, але це забезпечить вам більш повне тренування.

Ви можете відстежувати хід своїх тренувань і продуктивність: степпер вказує кількість виконаних повторень, тривалість активності, частоту маршу і спалені з початку зусиль калорії.Ви можете аналізувати ці показники і придивлятися до поліпшення робочих характеристик під час кожного наступного тренування!