Melatonin 10 mg від Swanson — це харчова добавка з мелатоніном у високому дозуванні, створена для підтримки швидкого засинання та якості сну. Мелатонін допомагає нормалізувати циркадні ритми та може бути корисним при збитому режимі, стресі, частих нічних пробудженнях або зміні часових поясів.
Підходить для курсового вживання за потреби.
Переваги: -
10 мг мелатоніну в 1 таблетці/капсулі
-
Допомагає швидше заснути
-
Підтримує глибокий і повноцінний сон
-
Нормалізація режиму сон/бадьорість
-
Підходить при джетлазі та зміні графіка
-
Зручний формат для вечірнього прийому
Кому підходить: -
при виражених труднощах із засинанням
-
при поверхневому сні та частих пробудженнях
-
при стресі та емоційному напруженні
-
при зміні часових поясів
-
при збитому графіку сну
Як вживати: Приймати по 1 порції (10 мг) за 30–60 хвилин до сну, запиваючи водою.
Якщо раніше не приймали мелатонін — краще починати з менших дозувань.
Дієтична добавка. Не є лікарським засобом.