Якщо постійно відчуваєш, що батарейка сіла на роботі, у залі чи просто у ритмі звичайного дня перуанська маца може стати зручним щоденним підкріпленням. MST Maca 1000 mg це моно-добавка на основі порошку кореня маки (Lepidium meyenii): 1000 мг на кожну капсулу, 2000 мг на добову порцію, веганська оболонка, нічого зайвого. Добавка підходить тим, хто шукає рослинний адаптоген для підтримки тонусу, гормонального фону й витривалості без стимуляторів і без складних схем прийому. Виробляється в Німеччині.

Особливості

1000 мг порошку кореня маки на капсулу 2000 мг на добову порцію (2 капс.)
Grand Vegan Capsules оболонка з гідроксипропілметилцелюлози, без желатину, підходить веганам
Склад без зайвого: тільки маца + оболонка капсули + антизлежувач (солі жирних кислот магнію)
Вироблено в Німеччині (FI Fitness Inspiration GmbH, Berlin)
Фасування: 60 капсул (30 порцій) або 120 капсул (60 порцій)

Кому підійде

Підійде, якщо	На що звернути увагу
Відчуваєш хронічну втому й хочеш рослинний адаптоген без кофеїну та стимуляторів	Маца містить глюкозинолати, які можуть впливати на функцію щитоподібної залози якщо є проблеми з нею, краще спочатку проконсультуватися з лікарем
Хочеш підтримати гормональний фон особливо актуально для жінок у період перименопаузи або для чоловіків із зниженим лібідо	Маца рослинна підтримка, а не замінник гормональної терапії; при серйозних ендокринних порушеннях вона не замінить лікаря
Займаєшся спортом і шукаєш природний спосіб підтримати витривалість і відновлення між тренуваннями
Дотримуєшся веганського або вегетаріанського харчування й потрібна капсульна форма без желатину

Склад продукту

Інгредієнт	На 1 капсулу	На порцію (2 капс.)
Порошок кореня маки (Lepidium meyenii)	1000 мг	2000 мг

Повний склад: Maca powder (Lepidium meyenii), оболонка капсули hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), антизлежувач magnesium salts of fatty acids.

Що за що відповідає

Порошок кореня маки (2000 мг/доб.) несучий і єдиний активний компонент формули. Маца андська рослина-адаптоген, яку традиційно використовують для підтримки енергії, витривалості та сексуальної функції. Сучасні дослідження вказують на її потенціал у підтримці гормонального балансу (особливо у жінок у перехідний період), зниженні відчуття втоми та покращенні настрою. Доза 2000 мг/добу є стандартною для більшості досліджень ефектів маки на витривалість і фон. Механізм пов'язують із вмістом макаміди, бензилглюкозинолатів та амінокислот у корені. HPMC і солі жирних кислот магнію технологічні компоненти капсули, жодного фармакологічного ефекту не мають.

Алергени: виробник не вказує специфічних алергенів. Продукт не містить желатину. Виготовлено на підприємстві, яке може переробляти інші інгредієнти.

Як і коли приймати

Порція	2 капсули
Частота	1 раз на день
З чим	Запивати великою кількістю рідини (300 мл)
Коли	Переважно до або після м'язового тренування; у дні без тренувань у зручний час із їжею
Важливо	При регулярному прийомі ефект адаптогенів накопичується поступово перші помітні зміни зазвичай відчуваються через 4 6 тижнів систематичного курсу

Банки вистачить на 30 порцій (фасування 60 капс.) або на 60 порцій (фасування 120 капс.) тобто на 1 або 2 повноцінних місячних курси відповідно. Для першого знайомства зручно взяти 60 капс., для тривалого курсу економніше брати 120.

Часті питання Чим маца відрізняється від інших адаптогенів ашваганди чи женьшеню?

Маца діє інакше: вона не впливає на рівень кортизолу напряму (як ашваганда) і не містить гінзенозидів (як женьшень). Її адаптогенна дія пов'язана з макамідами та бензилглюкозинолатами речовинами, унікальними саме для цієї рослини. На практиці маца частіше вибирається для підтримки гормонального фону та сексуальної функції, ашваганда при стресі та тривожності, женьшень для загального тонусу і когнітивних функцій.

Чи підходить MST Maca жінкам, а не лише чоловікам?

Так, маца актуальна для обох статей. Для жінок насамперед у контексті підтримки самопочуття в перехідний період (перименопауза), нормалізації настрою та зниження втоми. Для чоловіків підтримка лібідо та витривалості. Продукт не містить фітоестрогенів і не є гормональним препаратом.

На скільки порцій вистачить банки 120 капсул?

60 порцій тобто рівно 2 місяці прийому при стандартній дозі 2 капсули на день. Якщо хочеш спочатку спробувати є фасування 60 капсул (30 порцій, 1 місяць).

Чи можна приймати мацу щодня без перерв?

Більшість досліджень проводилися на курсах від 6 до 16 тижнів щоденного прийому без суттєвих побічних ефектів. Рекомендована практика курс 2 3 місяці, потім пауза 2 4 тижні. Однак для здорових людей без протипоказань короткі безперервні курси до 3 місяців вважаються безпечними.

Чи є у капсулах желатин підійде для веганів?

Желатину нема. Оболонка капсули HPMC (гідроксипропілметилцелюлоза), рослинного походження. Продукт повністю підходить для веганського та вегетаріанського раціону.

Чи є протипоказання або побічні ефекти?

Маца вважається безпечною для більшості людей. Основний нюанс: глюкозинолати у складі потенційно можуть впливати на функцію щитоподібної залози людям із гіпотиреозом або тиреоїдитом краще проконсультуватися з лікарем перед початком прийому. Вагітним і жінкам, що годують, прийом без консультації лікаря не рекомендується.

Короткий висновок. MST Maca 1000 mg чистий моно-продукт для тих, кому потрібен рослинний адаптоген без стимуляторів: підходить і для підтримки тонусу при активному графіку, і як підкріплення гормонального фону. Якщо шукаєш щось для зняття стресу розглянь ашваганду; якщо задача саме маца тут нічого зайвого і зрозумілий склад.

Додатковий опис виробника

MST Nutrition позиціонує Maca 1000 mg як преміальну добавку на основі перуанського кореня маки у веганських капсулах Grand Vegan. Продукт виробляється в Німеччині компанією FI Fitness Inspiration GmbH (Berlin) і орієнтований на людей, що шукають природну підтримку енергії, витривалості та гормонального здоров'я. Доступний у двох фасуваннях 60 і 120 капсул.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.