Коротко про продукт

Якщо набрати масу не виходить — не тому, що мало тренуєшся, а тому що просто не добираєш калорій — Hyper Mass від BiotechUSA саме для цього. Це гейнер-порошок із розумним складом: 254 ккал, 20 г білка і 38 г вуглеводів на порцію, плюс 3,25 г мікронізованого креатину моногідрату — без доданого цукру і без глютену. Формула побудована на трьох джерелах вуглеводів (TriCarbo Matrix) і трьох джерелах білка (TriProtein Blend) із різним часом засвоєння: організм отримує і швидку, і тривалу підтримку, а не разовий сплеск. Банка 4000 г дає ~61 порцію — вистачить на повноцінний масонабірний цикл без щотижневих докупок.

Особливості

• TriCarbo Matrix — три вуглеводних джерела (мальтодекстрин, інулін, восковий кукурудзяний крохмаль) із різними глікемічними індексами: мальтодекстрин дає швидку енергію одразу, інулін і крохмаль — рівну й тривалу, без різкого стрибка і такого ж різкого падіння
• TriProtein Blend — вей-концентрат (швидке засвоєння), казеїнат кальцію і вей-ізолят (повільніше): амінокислоти надходять до м'язів хвилями, а не разовим спалахом — краще для відновлення
• 3,25 г мікронізованого креатину моногідрату на порцію: мікронізація = дрібніші частинки = трохи краще розчиняється і всмоктується; це робоча доза, яка покриває добову потребу без окремої добавки
• 5,4 г клітковини з інуліну — не просто наповнювач: інулін м'яко підтримує роботу кишківника, тому навіть 2 шейки на день не перевантажують шлунок
• Без доданого цукру і без глютену — вміст цукру лише природний (4,9 г / порцію)
• ~61 порція у банці 4000 г — оптимальний формат для щоденного курсу без частих докупок

Огляд товару

Кому підійде

Підійде, якщо…	На що звернути увагу
Хочеш набрати масу, але не встигаєш доїдати — не вистачає ні часу, ні апетиту на потрібну кількість калорій	Смак карамель-капучино містить ~36 мг кофеїну на 100 г (≈23 мг / порцію) — якщо чутливий до кофеїну або п'єш шейк увечері, краще обирати інший смак
Тренуєшся 3–5 разів на тиждень і хочеш прискорити приріст без окремого купівлі креатину	Гейнер — це не замінник їжі: 254 ккал/порція — хороша добавка до раціону, але не основне джерело калорій; якщо вже добре їси і треба більше 500–600 ккал на шейк, дивись на важчі гейнери
Шукаєш гейнер, що не важить на шлунок — завдяки клітковині (інулін) формула м'яка навіть при 2 порціях на день	Містить молочні білки (казеїнат кальцію) і сою (лецитин) — не підходить при непереносимості лактози або алергії на сою
Тренуєшся і хочеш контрольований набір без надлишку простих цукрів

Склад продукту

Поживна цінність	На 100 г	На порцію (65 г)
Калорійність	391 ккал	254 ккал
Білки	30,8 г	20 г
Вуглеводи	58,5 г	38 г
— з них цукри	7,5 г	4,9 г
Харчові волокна	8,3 г	5,4 г
Жири	2,2 г	1,4 г
Мікронізований креатин моногідрат	5 г	3,25 г

Склад (шоколадний смак): мальтодекстрин 51%, вей-протеїн концентрат, інулін 7%, знежирений какао-порошок, нативний восковий кукурудзяний крохмаль 5%, мікронізований креатин моногідрат 5%, казеїнат кальцію (містить молоко), загусник (целюлозна камедь), емульгатор: лецитини (соя), вей-протеїн ізолят, сіль, підсолоджувач (сукралоза).

Склад (ванільний смак): мальтодекстрин 54%, вей-протеїн концентрат, інулін 7%, нативний восковий кукурудзяний крохмаль 5%, мікронізований креатин моногідрат 5%, казеїнат кальцію (містить молоко), загусник (целюлозна камедь), ароматизатори, емульгатор: лецитини (соя), вей-протеїн ізолят, сіль, підсолоджувач (сукралоза), барвник (тартразин).

Склад (полунична смак): мальтодекстрин 53%, вей-протеїн концентрат, інулін 7%, нативний восковий кукурудзяний крохмаль 5%, мікронізований креатин моногідрат 5%, казеїнат кальцію (містить молоко), загусник (целюлозна камедь), ароматизатор, підкислювач (лимонна кислота), емульгатор: лецитини (соя), вей-протеїн ізолят, сіль, підсолоджувач (сукралоза), барвник (Алюра Червоний AC).

Склад (Cookies & Cream): мальтодекстрин 47%, вей-протеїн концентрат, інулін 7%, нативний восковий кукурудзяний крохмаль 5%, мікронізований креатин моногідрат 5%, ароматизатори, казеїнат кальцію (містить молоко), загусник (целюлозна камедь), шоколадний порошок [какао-маса, какао-масло, знежирений какао-порошок, емульгатор: лецитини (соя), ароматизатор], емульгатор: лецитини (соя), вей-протеїн ізолят, сіль, підсолоджувач (сукралоза).

Що за що відповідає

Мальтодекстрин (~47–54% складу) — основне вуглеводне паливо. Швидко надходить у кров і поповнює глікоген у м'язах після тренування. Саме він дає велику частку 38 г вуглеводів на порцію. Поєднання з повільнішими джерелами (інулін, крохмаль) вирівнює криву енергії — немає різкого спаду.

TriProtein Blend: вей-концентрат + казеїнат кальцію + вей-ізолят — це три «хвилі» амінокислот. Вей-концентрат всмоктується за 1–2 год і запускає синтез білка одразу після шейка. Казеїнат — повільний, тримає рівень амінокислот 4–6 год. Вей-ізолят — чистіший, з мінімумом лактози, доповнює першу хвилю. Разом вони закривають і гостре відновлення після тренування, і тривалий «антикатаболічний» фон.

Мікронізований креатин моногідрат (3,25 г / порцію) — несучий компонент. Це повноцінна добова доза, що відповідає клінічно вивченим значенням (3–5 г/добу). Мікронізація дає кращу розчинність, ніж звичайний порошок. Механіка проста: креатин поповнює запаси фосфокреатину в м'язах — це «павербанк» для важких підходів, останніх повторів і спринтів. Результат — можна зробити більше роботи за тренування, а більше роботи = більший стимул для росту.

Інулін (7%) — не просто клітковина для звіту. Це пребіотик: живить корисні бактерії кишківника і уповільнює засвоєння вуглеводів, додаючи плавності енергетичній кривій. Саме інулін пояснює, чому гейнер не «лежить» у шлунку навіть при 2 порціях на день.

Нативний восковий кукурудзяний крохмаль (5%) — складний вуглевод із помірним ГІ, підтримує рівень глюкози між сплесками мальтодекстрину. Разом із мальтодекстрином та інуліном утворює TriCarbo Matrix — вуглеводну матрицю з трьома різними ГІ.

Містить молоко (казеїнат кальцію), сою (лецитин). Смак полуниця містить барвник Алюра Червоний AC (E129). Смак ваніль містить тартразин (E102). Смак карамель-капучино містить близько 36 мг кофеїну на 100 г (~23 мг / порцію). Без глютену (відповідно до вимог ЄС).

Як і коли приймати

Порція	65 г (2 мірні ложки / 4 столові ложки з гіркою)
Частота	2 порції на день
З чим	450 мл води (або знежиреного молока для додаткових калорій) — розмішати у шейкері
Коли	У тренувальні дні: 1 порція зранку + 1 порція одразу після тренування. У дні відпочинку: 1 порція зранку + 1 порція ввечері (між прийомами їжі)
Важливо	Не замінювати шейком повноцінні прийоми їжі: гейнер — добавка до раціону, а не його основа. Якщо обираєш смак карамель-капучино — не вживай порцію пізно ввечері через вміст кофеїну.

Щоб зрозуміти, на скільки вистачить банки: розділи 4000 на 65 — отримаєш ~61 порцію. При 2 порціях на день банки вистачить приблизно на місяць.

Часті питання Чи достатньо 3,25 г креатину в Hyper Mass, чи потрібно купувати окремо?

3,25 г на порцію — це повноцінна підтримуюча доза (норма 3–5 г/добу). Якщо ти на фазі насичення (перший тиждень), можна доповнити окремим креатином до 5 г/добу. На звичайному режимі — одного шейка вистачає і докуповувати окремо не потрібно.

Чим Hyper Mass відрізняється від «важких» гейнерів із 1000+ ккал на порцію?

254 ккал на порцію — це «помірний» гейнер. Він підходить тим, хто добре їсть, але не добирає 200–400 ккал до цілі. Важкі гейнери (700–1200 ккал) — для людей, яким складно наїстися навіть при великому апетиті. Якщо твій раціон вже повноцінний, Hyper Mass — логічний вибір, а важкий гейнер може дати надлишок зайвого жиру.

Чи підходить Hyper Mass жінкам?

Так. Продукт не має гормональних компонентів, кількість калорій на порцію помірна, клітковина не перевантажує шлунок. Жінкам, що цілеспрямовано набирають м'язову масу і не добирають калорій із їжею, — підійде. Для тих, хто хоче лише «підтягнутися» без набору маси, гейнер не потрібен.

Чи можна змішувати з молоком замість води?

Можна. Молоко (~150 ккал на 450 мл) збільшить калорійність порції приблизно до 400 ккал і додасть казеїну. Якщо набрати масу важко — це корисний прийом. Якщо є непереносимість лактози — лише вода: продукт вже містить молочні білки.

Hyper Mass без глютену — чи можна тим, хто на безглютеновій дієті?

Так, продукт відповідає вимогам ЄС щодо «без глютену». Підходить людям із непереносимістю глютену або целіакією. Але містить молочні білки і соєвий лецитин — ці алергени є у складі.

На скільки вистачає банки 4000 г і чи є менші фасування?

4000 г = ~61 порція. При 2 порціях на день — близько 30 днів. Також доступні фасування: 65 г (пробна порція), 1000 г (~15 порцій) і 2270 г (~34 порції) — зручно почати з меншого для перевірки смаку.

Додатковий опис виробника

BiotechUSA позиціонує Hyper Mass як гейнер із «структурою для твоїх м'язів» — три джерела вуглеводів і три джерела білка, доповнені мікронізованим креатином. Основна ідея: TriCarbo Matrix з різними глікемічними індексами забезпечує і швидку, і тривалу енергію, тоді як TriProtein Blend підтримує відновлення м'язів хвилями. Продукт позиціонується без доданого цукру, без глютену, підходить і чоловікам, і жінкам. Виробник — BioTechUSA (Будапешт, Угорщина), на ринку з 1999 р.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.