Коротко про продукт

Якщо тренуєшся регулярно, багато рухаєшся або просто живеш у режимі постійно зайнятий звичайний раціон рідко покриває підвищені потреби у вітамінах і мінералах. Amix Multi Mega Stack це мультивітамінно-мінеральний комплекс у таблетках, який об'єднує більше 40 активних компонентів: повний спектр вітамінів, ключові мінерали та рослинні добавки (ехінацея, елеутерокок, цитрусові біофлавоноїди, коензим Q10). Одна таблетка на день і ти закриваєш більшість щоденних потреб, не збираючи по 10 різних банок. Підійде людям з активним способом життя, фізичним або розумовим навантаженням, коли організм витрачає мікроелементи швидше, ніж їх встигає дати їжа.

Особливості

• Більше 40 активних інгредієнтів в одній таблетці повний вітамінно-мінеральний профіль плюс рослинні екстракти
• Зручний формат: 1 таблетка на день разом із їжею, нічого мірити й відраховувати
• Включає рідкісні для масових мультивітамінів компоненти: коензим Q10, L-глутатіон, PABA, бетаїн HCl, цитрусові біофлавоноїди
• Ехінацея пурпурна (50 мг) + сибірський женьшень (елеутерокок, 50 мг) підтримка адаптації до навантажень та імунний захист
• Вітаміни групи B у підвищених дозах: B1, B2, B6 по 5 мг (354 454% добової норми), B12 20 мкг (800% норми)
• Фасування: 60 або 120 таблеток

Кому підійде

Підійде, якщо	На що звернути увагу
Тренуєшся 3 5 разів на тиждень і хочеш закрити мікронутрієнтні потреби одним продуктом	Кальцій у дозі 75 мг (9% норми) не є повноцінним джерелом кальцію, якщо є потреба в серйозній підтримці кісток
Відчуваєш хронічну втому, нестачу енергії, знижений імунітет у сезон навантажень	Містить барвники Allura red та Sunset Yellow, що можуть впливати на активність і увагу у дітей продукт не для дітей
Раціон нерегулярний, часто їш на бігу і розумієш, що мікроелементів явно не вистачає	Не призначений вагітним і жінкам, що годують грудьми
Розумова робота в режимі дедлайнів + фізична активність потрібна підтримка нервової системи й мозку
Хочеш мультивітамін з рослинними екстрактами та коензимом Q10 без необхідності купувати їх окремо

Склад продукту

Активний інгредієнт	На 1 таблетку	% добової норми
Вітамін A (ретинілу ацетат + бета-каротин)	477 мкг	60%
Вітамін B1 (тіаміну HCl)	5 мг	454%
Вітамін B2 (рибофлавін)	5 мг	357%
Вітамін B6 (піридоксину HCl)	5 мг	357%
Вітамін B12 (ціанокобаламін 1%)	20 мкг	800%
Вітамін B5 (D-кальцію пантотенат)	10 мг	167%
Ніацин (нікотинамід)	20 мг	125%
Фолієва кислота	400 мкг	200%
Біотин	30 мкг	60%
Вітамін C (аскорбінова кислота)	150 мг	188%
Вітамін D3 (холекальциферол)	10 мкг (400 МО)	200%
Вітамін E (Dl-альфа-токоацетат)	30 мг	250%
Вітамін K1 (фітонадіон 5%)	25 мкг	33%
Залізо (фумарат заліза)	18 мг	129%
Кальцій (дикальцію фосфат)	75 мг	9%
Магній (оксид магнію)	100 мг	27%
Цинк (оксид цинку)	15 мг	150%
Залізо (фумарат заліза) вже вказано вище
Калій (хлорид калію)	20 мг	1%
Йод (йодид калію)	150 мкг	100%
Мідь (сульфат міді)	2 мг	200%
Марганець (сульфат марганцю)	2 мг	100%
Молібден (молібдат натрію)	25 мкг	50%
Селен (селенат натрію 1%)	25 мкг	45%
Хром (хлорид хрому)	30 мкг	75%
Бор (борна кислота)	0,15 мг
Ехінацея пурпурна	50 мг
Сибірський женьшень (елеутерокок, корінь)	50 мг
Цитрусові біофлавоноїди	30 мг
Холін (холін бітартрат)	15 мг
Інозитол	15 мг
PABA (пара-амінобензойна кислота)	5 мг
Бетаїн HCl	5 мг
Коензим Q10	1 мг
Порошок шипшини	3 мг
L-глутатіон відновлений	2,5 мг
L-цистеїн HCl	8 мг

Повний склад (інгредієнти): Дикальцію фосфат, оксид магнію, аскорбінова кислота (вітамін C), загусник: целюлоза; Dl-альфа-токоацетат (вітамін E), фумарат заліза, ехінацея пурпурна, корінь елеутерококу (сибірський женьшень), хлорид калію, холін бітартрат, цитрусові біофлавоноїди, глазурувальний агент: стеаринова кислота; нікотинамід (ніацин), оксид цинку, стабілізатор: гідроксипропілметилцелюлоза; інозитол, D-кальцію пантотенат (вітамін B5), антизлежувальний агент: стеарат магнію; L-цистеїн HCl, сульфат міді, сульфат марганцю, піридоксину HCl (вітамін B6), тіаміну HCl (вітамін B1), рибофлавін (вітамін B2), PABA (пара-амінобензойна кислота), бетаїн HCl, барвник: карбонат кальцію; фолієва кислота 10%, холекальциферол (вітамін D3), біотин 1%, бета-каротин, порошок шипшини, селенат натрію 1%, L-глутатіон відновлений, ціанокобаламін 1% (вітамін B12), ретинілу ацетат (вітамін A), коензим Q10, фітонадіон 5% (вітамін K1), борна кислота, барвники: Allura red AC, Sunset Yellow FCF; піногасник: ПЕГ; йодид калію, хлорид хрому, молібдат натрію, зволожувач: триацетин (E1518).

Що за що відповідає

Вітаміни групи B (B1, B2, B6 по 5 мг; B12 20 мкг; B5 10 мг; ніацин 20 мг; фолієва кислота 400 мкг; біотин 30 мкг) несуча група цього комплексу. Саме вони відповідають за перетворення їжі на енергію, роботу нервової системи, зниження відчуття втоми. Дози B1, B2, B6 перевищують добову норму у 3,5 4,5 рази, B12 у 8 разів: для людей із підвищеним фізичним або розумовим навантаженням це виправдано, бо витрати вищі за середні.

Вітамін C 150 мг (188% норми) антиоксидантний захист, підтримка імунної системи, участь у синтезі колагену. Доза робоча, покриває добову потребу із запасом.

Вітамін D3 10 мкг / 400 МО (200% норми) підтримка засвоєння кальцію, м'язової функції, імунітету. Доза базова; для людей із дефіцитом або взимку може знадобитися додатковий моно-D3.

Вітамін E 30 мг (250% норми) жиророзчинний антиоксидант, захист клітин від окисного стресу після фізичних навантажень.

Цинк 15 мг (150% норми) імунітет, синтез тестостерону, регенерація тканин. Доза вище норми, що важливо при активних тренуваннях (цинк активно виводиться з потом).

Магній 100 мг (27% норми) м'язові скорочення, нервова система, якість сну. Доза часткова якщо є виражений дефіцит магнію, краще доповнювати окремо.

Залізо 18 мг (129% норми) перенесення кисню, профілактика втоми при залізодефіциті. Актуально насамперед для жінок і тих, хто інтенсивно тренується на витривалість.

Йод 150 мкг (100% норми), Мідь 2 мг (200% норми), Марганець 2 мг (100% норми), Хром 30 мкг (75% норми), Молібден 25 мкг (50% норми), Селен 25 мкг (45% норми) мікроелементи, що підтримують щитовидну залозу, обмін глюкози, антиоксидантний захист, роботу ферментів.

Ехінацея пурпурна 50 мг / Сибірський женьшень (елеутерокок) 50 мг рослинні адаптогени. Ехінацея традиційно підтримує імунну функцію; елеутерокок тонус і опір стресу. Дози середні, ефект м'який не чарівна таблетка, але як фоновий супровід комплексу логічний.

Цитрусові біофлавоноїди 30 мг підсилюють дію вітаміну C, антиоксидантний ефект, мікроциркуляція. Доза невисока.

Коензим Q10 1 мг символічна доза (робоча від 30 100 мг). Радше бонус для формули, ніж повноцінний терапевтичний компонент. Не розраховувати на окремий ефект Q10 від цього продукту.

L-глутатіон 2,5 мг / L-цистеїн HCl 8 мг антиоксидантні агенти. Дози невеликі, ефект у складі комплексу допоміжний.

Холін 15 мг / Інозитол 15 мг / PABA 5 мг / Бетаїн HCl 5 мг підтримка обміну речовин, нервової системи і травлення. Дози невеликі, але продукт і не позиціонується як моно-джерело цих речовин це бонусні складові широкого профілю.

Може містити сліди молока, яєць, сої, глютену та ракоподібних і молюсків.

Як і коли приймати

Порція	1 таблетка
Частота	1 раз на день
З чим	Запивати великою кількістю води
Коли	Разом із їжею (з прийомом їжі)
Важливо	Жиророзчинні вітаміни (A, D, E, K) засвоюються краще разом із їжею, що містить жир тому приймати не натще

Упаковка на 60 таблеток розрахована на 2 місяці щоденного прийому, на 120 таблеток на 4 місяці. Рекомендовану дозу не перевищувати більшість вітамінів групи B є водорозчинними і виводяться, але жиророзчинні (A, D, E, K) накопичуються.

Часті питання Чим Amix Multi Mega Stack відрізняється від звичайного аптечного мультивітаміну?

Більш широким профілем: крім стандартного набору вітамінів і мінералів він містить рослинні адаптогени (ехінацею та елеутерокок по 50 мг), цитрусові біофлавоноїди, L-глутатіон, PABA та коензим Q10 такі компоненти у класичних аптечних мультивітамінах зустрічаються рідко. Дози вітамінів групи B підвищені, що може бути актуально при активному способі життя.

Чи підійде Multi Mega Stack жінкам?

Так, але з нюансом: продукт містить 18 мг заліза (129% норми), що актуально для жінок. Водночас не призначений вагітним і тим, хто годує грудьми. Для жінок, що вже приймають окремі препарати заліза, варто стежити за загальним споживанням.

Чи достатньо вітаміну D3 у дозі 400 МО (10 мкг) для покриття потреб?

Для базової підтримки в активний сезон так. Але якщо є підтверджений дефіцит вітаміну D або ти живеш у регіоні з мало сонця восени-взимку 400 МО може бути недостатньо; у цьому разі краще доповнити окремим D3 з вищою дозою (1000 2000 МО).

На скільки вистачає однієї упаковки?

Упаковка 60 таблеток при прийомі 1 таблетки на день на 60 днів (2 місяці). Упаковка 120 таблеток на 120 днів (4 місяці). Якщо хочеш не переривати курс і заощадити вигідніше брати більше фасування.

Чи можна поєднувати з протеїном, креатином або передтреном?

Так, Multi Mega Stack це мікронутрієнтна основа, яка не конфліктує з базовими добавками. З передтреном із кофеїном особливих протипоказань нема, але звертай увагу на загальне самопочуття.

Чому у складі є барвники Allura red і Sunset Yellow?

Вони використовуються для фарбування таблетки. Обидва допущені до використання в ЄС, але виробник сам попереджає: ці барвники можуть впливати на активність і увагу дітей тому продукт призначений виключно для дорослих.

Додатковий опис виробника

За даними Amix Nutrition, Multi Mega Stack це суміш обраних вітамінів і мінералів, необхідних для підтримки основних функцій організму протягом дня. Спеціальний комплекс Vit-Amix містить більше 40 важливих вітамінів та мінеральних речовин з додаванням ехінацеї пурпурної. Продукт орієнтований насамперед на активних людей із підвищеним фізичним і розумовим навантаженням. Не є замінником різноманітного харчування.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування.