Мелатонін, Melatonin — у народі називають гормоном сну. Виробляючи шишкоподібною залозою, саме він регулює наші внутрішні годинники (сна — бадьоріння), не даючи їм збитися з ритму. Для того, щоб допомогти організму виробляти мелатонін самостійно та в необхідних кількостях, потрібно дотримуватися правил, які ми так любимо порушувати. Перше лягати спати до 12 годин ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону та з харчових продуктів: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, моркви готові з радістю в цьому допомогти. Але ось тільки вчені все частіше схиляються до того, що в харчових продуктів засвоєння мелатоніну вкрай низьке.

А ось у разі споживання кофеїну та кофеїну препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів, вироблення мелатоніну неабияк скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження, і як наслідок — безсоння.

Сьогодні все частіше пацієнтам із порушенням сну лікаря замість снодійних рекомендують насамперед заповнювати брак мелатоніну біологічно активними добавками.

Але крім регуляції сну, відомі й інші лікувальні, науково доведені ефекти цього гормону.

• Має антистресовий ефект (поліпшує настрій і психічний стан)
• Нормалізувальний артеріальний тиск
• Сповільнює процеси старіння
• зміцнює імунітет
• Усуває деякі типи головного болю.

Рекомендації щодо застосування

1 капсулу за 30-60 хвилин до сну. Мелатонін природно виділяється з шишкоподібної залози в нічну пору, і має прийматися ввечері перед сном, для досягнення оптимального результату.

Склад

Порція: 1 капсула

• мелатонін — 10 мг

Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, желатин, діоксид кремнію.

Застереження

Не використовувати під час роботи. Не призначений для використання вагітним, жінкам і особам, що годують, до 18 років.

Зберігайте в недоступному для дітей місці. Зберігати за кімнатної температури.

Якщо ви перебуваєте під наглядом лікаря — проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати цей продукт.

Під час вагітності, грудного вигодовування, прийому лікарських засобів або за наявності будь-яких захворювань перед вживанням харчових добавок рекомендується проконсультуватися з лікарем. У разі виникнення небажаних реакцій припиніть прийом та зверніться за медичною консультацією. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не використовувати продукт, якщо захисна пломба пошкоджена або відсутня. Зверніть увагу: Виробник залишає за собою право змінювати зовнішній вигляд упаковки без попереднього повідомлення. Ми намагаємося своєчасно оновлювати інформацію, проте фактичний вигляд товару може незначно відрізнятися від зображення на сайті. Якщо ви помітили невідповідність — будь ласка, повідомте нам у коментарях або електронним листом. Додаткова інформація: Біологічно активна добавка не є лікарським засобом і не призначена для діагностики, лікування чи профілактики захворювань.