Опис
Набір гумок дасть змогу виконувати вправи на всі групи м'язів. Зручно використовувати такий інвентар для домашніх тренувань. Для тренування потрібні тільки гумки та рівний підлога. Також під час виконання вправ лежачи може знадобитися каремат.
Займатися з гумками можуть люди будь-якого віку та комплекції. У наборі 3 гумки, кожна має різну довжину та рівень опору. Це дає змогу точно дозувати навантаження й вибрати різні стрічки для рук, ніг, преса.
Інвентар виготовлений із поліестеру та латексу, які надають йому необхідної еластичності та міцності. Чим сильніше ви розтягуєте гумку, тим вище навантаження на м'язи.
Призначення
Використовувати гумки для занять спортом можна в залі або вдома. Різні за рівнем навантаження гумки відрізняються за кольором. Ви можете застосовувати такий інвентар, щоб збільшити силу та витривалість, зробити тіло підтягнутим і прибрати жир у проблемних місцях. Це безпечний для суглобів метод тренувань. Такий інвентар можуть використовувати навіть діти та літні люди. Він підійде для занять відновною фізкультурою.
Переваги:
- Висока міцність на розрив.
- Стрічки відрізняються за рівнем навантаження, довжини та кольору.
- Можна використовувати для домашніх тренувань із фітнесу.
Таблиця розмірів
| Колір |
Розмір окружності (Довжина х Ширина) |
Жорсткість |
Ступінь навантаження |
| М'ятний |
80x8 см |
Light |
Легка |
| Рожевий |
70х8см |
Medium |
Середня |
| Червоний |
60х8 см |
Heavy |
Важка |