Мелатонін - це гормон епіфіза (шишковидної залози), який регулює ритм сну/неспання, а також володіє низкою додаткових ефектів. Також відомий як гормон сну. Застосовується в таблетках або капсулах для полегшення засипання, з метою коригування «внутрішнього годинника» при тривалих подорожах. Доведено позитивну дію при схудненні, а також виявлено антиоксидантні та протипухлинні ефекти.

Найважливіші ефекти мелатоніну, які мають міцну доказову базу:

• Відновлює ритм сну - мелатонін полегшує засинання, відновлює природний циркадний цикл, усуває денну сонливість;
• Покращує настрій та психічний стан;
• Антистресовий ефект мелатоніну особливо важливий для сучасної людини;
• Нормалізує артеріальний тиск у зв'язку з регулюючим впливом на ендокринну систему;
• Уповільнює процеси старіння (захищає клітинну ДНК, дезактивує радикали) та збільшує тривалість життя;
• Зміцнює імунітет;
• Антиоксидантний ефект. Група фахівців Петрозаводського університету з'ясувала, що засоби з мелатоніном мають омолоджуючий ефект;
• Протипухлинний ефект мелатоніну обумовлений багатьма факторами: посилення протипухлинного імунітету, зниження радикальної активності, нормалізація гормонального фону та взаємодія з RZR/ROR рецепторами;
• Мелатонін усуває деякі види головного болю;
• У недавньому дослідженні, проведеному вченими з іспанських та канадських інститутів, було встановлено, що добавки мелатоніну сприяють зміцненню кісток. Це відкриває можливість використання таких добавок, як спосіб запобігання остеопорозу у людей, які мають схильність до захворювання;
• Мелатонін знижує оксидативний стрес після тренінгу, покращує сон та прискорює відновлення, що має важливе значення у бодібілдингу та пауерліфтингу;
• Мелатонін залучений до регулювання ваги тіла, і є дані, що він може знижувати відсоток жиру в організмі та профілактувати ожиріння.

Склад на одну таблетку мелатоніну Stark Melatonin:

• Мелатонін – 5 мг
• Гліцин – 50 мг

Інші компоненти:

• Мікроцелюлоза
• Лактоза
• Кальцію стеарат

Рекомендації щодо вживання:

Приймати по 1 порції (1 таблетка) за 60 хвилин до сну. Після двох тижнів прийому зробити перерву не менше 10 днів.

 

Під час вагітності, грудного вигодовування, прийому лікарських засобів або за наявності будь-яких захворювань перед вживанням харчових добавок рекомендується проконсультуватися з лікарем. У разі виникнення небажаних реакцій припиніть прийом та зверніться за медичною консультацією. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не використовувати продукт, якщо захисна пломба пошкоджена або відсутня. Зверніть увагу: Виробник залишає за собою право змінювати зовнішній вигляд упаковки без попереднього повідомлення. Ми намагаємося своєчасно оновлювати інформацію, проте фактичний вигляд товару може незначно відрізнятися від зображення на сайті. Якщо ви помітили невідповідність — будь ласка, повідомте нам у коментарях або електронним листом. Додаткова інформація: Біологічно активна добавка не є лікарським засобом і не призначена для діагностики, лікування чи профілактики захворювань.