Мелатонін — гормон, завдяки якому людина здатна розрізняти добові ритми, тобто реагувати на зміну ночі та дня. Саме він відправляє в сплячку тварин, а людей на нічний відпочинок.

• Мелатонін 10 мг
• Вітамін B-6 (як піридоксин HCI): 10 мг
• Кальцій (з двоосновного фосфату кальцію): 23 мг

Мікрокристалічна целюлоза, метилцелюлоза, стеарат магнію, стеаринова кислота, діоксид кремнію, гібромелоза, гліцерин.

Молоко, яйце, риба, ракоподібні ракоподібні, горіхи, арахіс, дріжджі, штучні фарби, ароматизатори або консерванти.

Люди, які не доповнюють необхідну кількість цього гормону (через нічну роботу, нічний спосіб життя, безсоння, збільшення світлового дня, вживання тютюну, кофеїну, алкоголю, антидепресантів, вік тощо) схильні до багатьох захворювань, як-от: коронарна хвороба серця й судин, метаболічний синдром, ожиріння, гіпертонія, діабет, атеросклероз і багатьом іншим. Через брак мелатоніну організм починає просто старіти швидкими темпами.

Щоб запобігти втраті цього гормону, треба дотримуватися деяких простих правил: лягати вчасно спати (до 12 годин ночі), водночас вимикаючи всі джерела світла; вживати в раціон такі продукти харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морква. Але, на жаль, тільки вживання певних продуктів не гарантує повне насичення організму цим гормоном, оскільки засвоюваність із них мелатоніну вкрай низька.

Мелатонін допомагає впорядкувати нормальний добовий режим, чим сприяє спокою, розслабленню та загальному зміцненню здоров'я.

Приймати по 1 таблетці за 20 хвилин до сну.

Індивідуальна нестерпність до компонентів.

Під час вагітності, годування груддю, вживання будь-яких медичних препаратів або наявності будь-яких захворювань треба проконсультуватися з лікарем перед вживанням будь-яких харчових добавок. У разі виникнення будь-яких побічних реакцій припиніть використання і проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Не застосовувати препарат, якщо зовнішня захисна мембрана відсутня або пошкоджена.