Болі у спині знайомі майже кожному. Причини цього криються в дефіциті руху та превалюванні одноманітних навантажень у повсякденному житті. Представлена ​​у цій книзі фізкультура для спини допоможе вам запобігти чи зупинити розвиток захворювання. Також згадуються вправи із курсу остеопатичної медицини.