Диск здоров'я з масажною платформою для ніг призначений для зміцнення м'язів живота та стегон. Він складається з двох плоских пластин, з'єднаних підшипниковою шайбою, що дає їм обертатися один щодо одного.
Вправи на цьому диску переважно містять скручування, які активно опрацьовують м'язи нижньої частини тіла. Регулярні заняття на диску здоров'я сприяють поліпшенню гнучкості суглобів, підвищенню рухливості хребта та зміцненню міжхребцевих сполук.