| Порція: ~1 скуп (30 г) |
| Харчова цінність |
100 г |
30 г |
| Енергія |
1665 кДж / 393 ккал1,2,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14;
1608 кДж / 380 ккал3,15 |
507 кДж / 120 ккал1,2,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14;
477 кДж / 113 ккал3,15 |
| Жири |
4,1 г1,2,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14;
4,4 г3,15 |
1,2 г1,2,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14;
1,3 г3,15 |
| з них насичені |
2,4 г1,2,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14;
2,5 г3,15 |
0,7 г1,2,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14;
0,8 г3,15 |
| Вуглеводи |
14 г |
4,2 г |
| з них цукри |
4,5 г1,2,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14;
4,4 г3,15 |
1,4 г1,2,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14;
1,3 г3,15 |
| Протеїн |
75 г1,2,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14;
71 г3,15 |
23 г1,2,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14;
21 г3,15 |
| Сіль |
0,38 г1,2,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14;
1,3 г3,15 |
0,11 г1,2,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14;
0,39 г3,15 |