«Як працює йога» — дивовижна притча, яка детально пояснює, як практики йоги впливають на світ практикуючого зсередини та зовні, у чому глибинний сенс практики йоги та як за допомогою йоги змінити повсякденну реальність. Це наочно демонструє, що йога – це не просто магічний фітнес, а перш за все філософія та спосіб життя.
На сторінках книги юна тибетська дівчина в пошуках продовження занять йогою потрапляє в небезпечні пригоди на півночі середньовічної Індії. Події, що загрожують її життю, перетворюються на найдивовижнішу школу йоги - як для головної героїні, так і для її переслідувачів.
Поради, які ви знайдете в цій книзі, взяті безпосередньо з найстарішої книги про йогу - Йога-сутри. І хоча вона була написана більше двох тисяч років тому в Індії, вона зберегла свою актуальність і донині.