Мелатонін, Melatonin, Now Foods, 10 мг, 100 капсул — високоякісний харчовий препарат, який містить 10 мг чистого мелатоніну в кожній капсулі. Мелатонін — природний гормон, який регулює цикл сну‑пробудження, і часто використовується як дієтична добавка при порушенні ритму сну.

• 10 мг мелатоніну на капсулу — ефективна середня доза

• Висока чистота та безпечне дозування

• Без глютену, сої, молочних компонентів або штучних барвників

• Вироблений у відповідності до стандартів GMP від Now Foods

Дія на організм: Мелатонін активує рецептори MT₁ і MT₂ в гіпоталамусі, сприяючи нормалізації циркадного ритму і полегшенню засинання. Дослідження показали, що добавки з мелатоніном можуть зменшити час засинання в середньому на 6 хвилин, хоча загальна тривалість сну залишається приблизно такою ж. Мелатонін також має виражені антиоксидантні властивості, захищаючи клітини від пошкодження вільними радикалами.

• Людям із труднощами засинання (зсув графіку, джетлаг, нічне чергування)

• Ті, хто шукає природну допомогу для нормалізації сну

• Особи, чий вечірній режим порушений штучним освітленням або електронними пристроями

• Мелатонін — 10 мг

• Допоміжні речовини: гель–капсула, наповнювачі та стабілізатори (відсутні штучні добавки)

Рекомендації щодо застосування: Приймати 1 капсулу приблизно за 1 годину перед сном, запиваючи водою або соком. Зберігати в сухому, прохолодному місці після відкриття.

• Починати з найменшої ефективної дози — висока доза може викликати надмірну сонливість зранку

• Можливі побічні ефекти: сонливість, головний біль, запаморочення, порушення сну, рідко — нудота

• Протипоказаний вагітним, годуючим, людям із захворюваннями печінки, автоімунними хворобами

• Може взаємодіяти з варфарином, препаратами, що модулюють CYP1A2 (наприклад, флувоксамін, куріння)

• Перед застосуванням при тяжких станах або у поєднанні з медикаментами — проконсультуйтеся з лікарем

Now Foods Melatonin 10 мг — надійна і чиста добавка для полегшення засинання та нормалізації сну. Завдяки оптимальній дозі та відсутності штучних компонентів, вона підходить для регулярного вживання при короткочасних порушеннях сну або режиму.