Властивості листя сени:

• Слабильна дія: Стимулює перистальтику товстого кишківника, прискорюючи спорожнення.
• Очищення: Допомагає виводити застарілі калові маси та токсини.
• Полівітамінний склад: Містить флавоноїди, органічні кислоти, смолисті речовини.
• Використання: При запорах, для очищення організму, як компонент засобів для схуднення. 

Як заварювати сену:

1. Підготовка: Візьміть 1 чайну ложку листя сени.
2. Настоювання: Залийте окропом (1 склянка) і дайте настоятися 10-12 годин (або до 24 годин для сильнішого ефекту).
3. Охолодження та проціджування: Обов'язково остудіть настій перед вживанням. Процідіть його, щоб уникнути спазмів і болю.
4. Прийом: Вживайте по 1 чайній ложці настою перед сном. Ефект настає через 6-8 годин.