Артишок 500г
Корисні властивості артишоку:
- Підтримує печінку та жовчний міхур: Стимулює вироблення жовчі, допомагає при застійних явищах, знижує навантаження на печінку.
- Покращує травлення: Регулює кислотність, знімає здуття, нормалізує мікрофлору завдяки інуліну, допомагає при СРК (синдромі подразненого кишечника).
- Очищає організм: Виводить токсини, шлаки, зайву рідину та солі.
- Регулює обмін речовин: Знижує рівень поганого холестерину, допомагає контролювати рівень цукру та артеріальний тиск.
- Джерело вітамінів і мінералів: Містить калій, кальцій, магній, вітаміни A, B1, B2, C, PP.
Як заварювати та готувати:
- Чай з сушеного листя: 2 столові ложки сушеного листя залити 1 літром окропу, настоювати 10-15 хвилин. Пити по склянці на день до їжі, можна з медом.
- Відвар: Листя, стебла або суцвіття залити водою і проварити, отримуючи більш концентрований настій.