Властивості дубової кори:

• В'яжуча та протизапальна: Зменшує запалення слизових оболонок (горло, ясна), шкіри.
• Антисептична: Знезаражує, бореться з бактеріями, прищами, наривами.
• Зміцнююча: Зміцнює корені волосся, відновлює структуру волосин, надає блиску.
• Загоювальна: Прискорює регенерацію ран на шкірі (дерматити, екзема).
• Протипотогінна: Зменшує пітливість ніг та пахв.
• Інші: Корисна при проблемах ШКТ (діарея, гастрит), геморої, серцево-судинних захворюваннях. 

Як заварювати:

• Відвар (для полоскань, ванночок, волосся):
  • 1 ст. ложка подрібненої кори залити 200 мл окропу.
  • Тримати на водяній бані 15-20 хв, охолодити, процідити.
  • Довести кип'яченою водою до початкового об'єму.
• Настій (для внутрішнього прийому):
  • 1 ч. ложка (або 1 ст. ложка, залежно від мети) залити склянкою (200 мл) окропу.
  • Настояти під кришкою 1 годину, процідити. 

Застосування:

• Для горла та рота: Полоскання відваром (стоматит, гінгівіт).
• Для волосся: Втирання відвару в чисте вологе волосся, ополіскування (для темного волосся).
• Для шкіри/ніг: Ванночки, примочки при пітливості, екземі, геморої.
• Всередину: 1/3 склянки настою 3 рази на день, курс 1-2 тижні.