Жанр — саморозвиток/популярна психологія

📙Довідник Сповідь тіла – Психосоматика органів та частин вашого тіла Тарас Кравченко

Книга, в якій всі частини людського тіла в жартівливій формі взертаються до свого господаря із усіма претензіями, які призводять до їхніх захворювань.
Але і без серйозних речей не обішлося. Книга містіть вичерпні переліки можливих психологічних причин симптомів і захворювань різних частин тіла, а також пропонує різноманітні варіанті їх вирішення.

Структура книги складається з більше ніж 70 частин і органів людського тіла.
Кожний орган, – це окремий розділ, який містить:
– психосоматичну інтерпретацію органу (те, за що він відповідає в житті)
– беспосередньо “сповідь” органу, який звертається до читача
– узагальнений перелік можливих психологічних причин фізіологічних негараздів
– список дій, які допоможуть полегшити психологічний, а відповідно і фізичний стан в тій чи іншій частині тіла.

З цієї книги можна почати шлях власного одужання, атакож шлях допомоги іншим у напрямку психосоматики.

Досвід автора у доланні невиліковного автоімунного захворювання хребта і суглобів підтверджує явну ефективність використання психосоматичного підходу в комплексі оздоровчих заходів. 144 стр.  (м'яка обкладинка)

📙Психолог про сучасну психосоматику Котлярова Ірина

Вікові обмеження 16+

Розуміння, про що хворіє тіло, — це не новий, але ще й не досить популярний погляд на допомогу собі у відновленні та зміні стратегії реагування.

🔹Психосоматика — унікальний напрям знайомства з собою та розуміння своїх внутрішніх процесів, які можуть проявлятися захворюваннями. Це те, що ми, знаючи про себе, можемо використовувати собі на користь, а не множити деструктивні відчуття та хвороби.

Занурюючись у світ психосоматики, ми торкаємося своєї власної історії, і сьогодення, маючи змогу піти новим шляхом по життю через питання:

«А як цю реакцію, відношення, ситуацію можна прожити інакше?».

🔹Підійде як психологам, людям допомагаючих професій, так і людям, які просто цікавляться темою. Забороненого і під цензурою нічого не має, але я для себе фіксую вік 16+ через опис певних біологічних процесів та тканин тіла, най навіть і простою мовою. 
Найчастіше, що мені про нею пишуть,: «Має бути настільною книгою у кожного».

✔️Всередині книги 11 кольорових ілюстрацій (графіки та техніки), 20+ психологічних технік, 14 глав та 8 сторінок для нотаток. (тверда обкладинка) soft tоuch 200 стр.