Жанр: Популярна психологія

Вікові обмеження 16+

📙Психолог про сучасну психосоматику

Розуміння, про що хворіє тіло, — це не новий, але ще й не досить популярний погляд на допомогу собі у відновленні та зміні стратегії реагування.

🔹Психосоматика — унікальний напрям знайомства з собою та розуміння своїх внутрішніх процесів, які можуть проявлятися захворюваннями. Це те, що ми, знаючи про себе, можемо використовувати собі на користь, а не множити деструктивні відчуття та хвороби.

Занурюючись у світ психосоматики, ми торкаємося своєї власної історії, і сьогодення, маючи змогу піти новим шляхом по життю через питання:

«А як цю реакцію, відношення, ситуацію можна прожити інакше?».

🔹Підійде як психологам, людям допомагаючих професій, так і людям, які просто цікавляться темою. Забороненого і під цензурою нічого не має, але я для себе фіксую вік 16+ через опис певних біологічних процесів та тканин тіла, най навіть і простою мовою. 
Найчастіше, що мені про нею пишуть,: «Має бути настільною книгою у кожного».

✔️Всередині книги 11 кольорових ілюстрацій (графіки та техніки), 20+ психологічних технік, 14 глав та 8 сторінок для нотаток.