Корисні властивості кропиви

• Збагачена вітамінами: Багата на вітаміни C, K (згортання крові), А, групи В, а також хлорофіл, каротин, залізо.
• Зміцнює імунітет та підвищує захист від застуд.
• Допомагає при анемії: Підвищує гемоглобін та покращує засвоєння заліза.
• Зупиняє кровотечі: Вітамін К покращує згортання крові, корисна при маткових, гемороїдальних кровотечах.
• Покращує травлення: Нормалізує роботу ШКТ, допомагає при здутті, діареї, запорах.
• Має сечогінний ефект: Допомагає при набряках та захворюваннях сечостатевої системи (простатит).
• Покращує обмін речовин: Корисна при ожирінні та для зниження апетиту. 

Як заварити чай/настій з кропиви

1. Зі свіжої або сушеної кропиви: Візьміть 3-4 чайні ложки свіжої або 1 чайну ложку сушеної кропиви.
2. Залийте окропом: Залийте трави 200 мл (склянкою) окропу.
3. Настоюйте: Накрийте кришкою і дайте настоятися 10-15 хвилин.
4. Процідіть: Процідіть настій через сито або марлю.
5. Вживайте: Пийте теплим, можна 2-3 рази на день до їди. При потребі можна додавати м'яту.