Книжка 6 хвилин. Щоденник сну проти безсоння, щоб швидко засинати і прокидатися бадьорим, Домінік Спенст

 

Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об’єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з’ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися.

 

📍 Відправка зі складу в м. Київ

 

Переваги магазину:

Швидка відправка – замовлення беремо в роботу одразу після оформлення, відправка зі складу протягом 1–3 робочих днів.

Зручна оплата – доступні різні способи оплати на вибір.

Оперативні відповіді – швидко відповідаємо у Viber, WhatsApp і Telegram.

Без нав'язливих дзвінків — не телефонуємо без потреби, усе спілкування відбувається комфортно та ненав’язливо.

Підтримка в месенджерах – завжди на зв'язку, щоб надати необхідну інформацію у текстовому форматі.

Повернення протягом 14 днів – відповідно до законодавства України.

Гарантія на весь товар – кожна покупка захищена.