Корисні властивості чабрецю:

• Дихальна система: Відхаркувальна, протизапальна дія, допомагає при кашлі, бронхіті, астмі, застудах, полегшує відходження мокротиння.
• Нервова система: Знімає стрес, покращує сон, допомагає при безсонні та неврозах, тонізує.
• Шлунково-кишковий тракт: Знімає спазми, метеоризм, допомагає при коліках та проблемах з травленням.
• Інші властивості: Зміцнює імунітет, нормалізує тиск (підвищує), має сечогінну та потогінну дію, допомагає при головному болю та болях у суглобах, є антисептиком. 

Як заварювати чай з чабрецю:

1. Класичний чай: Візьміть 1 чайну ложку сухої трави або 1-2 гілочки свіжої на склянку (200-250 мл) окропу.
2. Настоювання: Залийте трави окропом, накрийте кришкою (або рушником) і дайте настоятися 10-15 хвилин.
3. Додатки: Для смаку та посилення ефекту додайте мед (після того, як чай трохи охолоне), лимон, м'яту, смородину, шипшину.
4. Споживання: Пити можна як гарячим, так і холодним, 2-3 рази на день.