Диски для глайдингу EasyFit — ефективний та універсальний інвентар для функціональних тренувань, фітнесу, кардіо та вправ на стабілізацію. Для виконання глайдинг-вправ достатньо розмістити долоні або стопи на дисках і виконувати ковзкі рухи в різних напрямках, активізуючи м’язи всього тіла.

Зміна напрямку руху дозволяє залучати різні групи м’язів, що робить тренування різноманітним і результативним. Регулярні заняття з глайдинг-дисками допомагають підтримувати м’язи в тонусі, покращувати витривалість та координацію, а також урізноманітнювати повсякденну фізичну активність.

Підтримуючи рівновагу під час ковзання, спортсмен активно залучає дрібні м’язи-стабілізатори, які часто залишаються неактивними у класичних видах фітнесу. Глайдинг-тренування дозволяють одночасно задіяти більшість м’язів тіла, включаючи корпус, ноги, руки та сідниці.

Для більш інтенсивних тренувань досвідчені користувачі можуть використовувати одразу дві пари дисків — окремо під руки та під ноги.

• Активують м’язи всього тіла

• Розвивають баланс і координацію

• Зміцнюють м’язи-стабілізатори

• Підвищують витривалість

• Підходять для дому та спортзалу

• Компактні та зручні у використанні

• Диск для ковзання — 2 шт