Описка людина хоче мати гарний вигляд і мати гарну фігуру. Але не всі можуть собі дозволити відвідування дорогих тренажерних залів, а домашні тренажери зазвичай займають багато місця. Але тільки не диск здоров'я, який має компактні розміри та може поміститися навіть у сумці.Диску здоров'я — це компактний домашній тренажер, призначений для зміцнення косих м'язів попереку, поліпшення фігури та схуднення. Диск складається з основи та рухомої верхньої частини. Між ними розташовані сталеві кульки, що забезпечують інерційність і легкість обертання для комфортного виконання вправ. Пластикова поверхня диска має округлі виступи для акупунктурного впливу на стопи ніг, що сприяє загальному оздоровленню. Ця модель комплектується двома пружними еспандерами, що розширюють функціональність тренажера та дають змогу зміцнити м'язи рук і верхнього плечового пояса.Особливості дискаОбічні підлогові металеві диски багато хто, напевно, багато хто пам'ятає з дитинства. Цей диск здоров'я дещо відрізняється від своїхвісниць, оскільки має низку додаткових функцій. Поверхня цього тренажера забезпечена негострими шипами, які масажують стоп під час занять. Диск «Грація» виготовлений із пластику високої міцності. На ньому можуть займатися люди з вагою до 90 кг. Встановлювати його можна на будь-якій нековзній рівній поверхні.Види вправ із диском здоров'яДис здоров'я використовується для усунення зайвої ваги, підтягування бічних складок і сідниць, зменшення окружності талії. Займаючись усього по 15-20 хвилин на день, можна за місяць усунути кілька зайвих сантиметрів і скинути понад 2 кілограми.Дисець для талії може використовуватися в понад десять різновидів вправ на зміцнення нижньої частини тулуба і навіть для зміцнення м'язів грудей і рук. Для цього потрібно прийняти упор лежачи, поставити руки на два диски та почати повертати їх всередину та назовні. Для зміцнення м'язів торсу необхідно стиснути диск здоров'я Грація долонами перед собою та робити ними обертальні рухи. Цей тренажер приносить велику користь для організму: дає змогу скинути зайву вагу; укріпити м'язи передплічного; накачати ікроногі м'язи; натренувати вестибулярний апарат; накачати прес.Інтенсивне виконання скруток, нахилів і розтяжок на диску дає змогу позбутися зайвої ваги та поліпшити гнучкість хребта. Додаткові вправи з еспандерами допомагають збільшити кількість спалюваних калорій, зміцнити м'язи рук і плечей.Характеристики диска: Максимальна вага користувача: 90 кг; Матеріал корпусу: пластик; Розміри (Д/Т): 25x2.5 см; Вага: 0.55 кг. Упаковка: картонна коробка