У книзі розглядаються загальні принципи та методи профілактики та лікування остеохондрозу, даються цінні рекомендації щодо застосування народних засобів у домашніх умовах, пропонуються вправи лікувальної фізкультури та поради у віршах та гумористичних картинках.

Книга розрахована на широке коло читачів.

Книга не нова, стан хороший (див. фото)