Конструкція	Розбірна
Призначення	Домашнє
Система навантаження	Власна вага
Стан	Новий
Тип	Ролик для преса

Габаритні розміри

Ширина

33 см

Ролик для преса з наколінниками – тренажер для преса, спини та рук | Колесо для преса для домашніх тренувань

Ролик для преса — це один із найефективніших тренажерів для зміцнення м’язів живота, спини, плечей та рук у домашніх умовах. Завдяки міцній конструкції та продуманому дизайну він забезпечує максимальне навантаження на м’язи корпусу, допомагаючи швидко досягти рельєфного та підтягнутого преса.

Основні переваги ролика для преса

Висока ефективність — задіює всі м’язи кора та забезпечує глибоке опрацювання преса.
Міцні матеріали: TPR, PP, нержавіюча сталь, м’які нескінні ручки з губкою.
Підходить для всіх рівнів підготовки: від новачків до професіоналів.
Компактний і зручний — займає мінімум місця, легко брати з собою.
Стійка конструкція забезпечує безпечні тренування.
Наколінники в комплекті — комфорт навіть при частих тренуваннях.

Чому варто обрати саме цей ролик?

Ідеальний для домашніх тренувань
Підходить для чоловіків і жінок
Допомагає швидко зміцнити прес, руки, плечі й спину
Легко використовувати навіть у невеликих приміщеннях
Довговічні матеріали гарантують тривалий термін служби

Як тренуватись із роликом для преса

Станьте на коліна, візьміться за ручки.
Повільно котіть ролик уперед, тримаючи спину рівною.
Не допускайте прогинів у попереку.
Дійшовши до комфортної точки, поверніться назад, напружуючи прес.
Руки тримайте прямими.

Рекомендації:
Почніть з 3–5 підходів по 8–10 повторів. Поступово збільшуйте амплітуду руху та кількість повторень.

Характеристики

Матеріали: TPR, PP, нержавіюча сталь, губка
Вага: 770 г
У комплекті: ролик, сталеві трубки, м’які ручки, наколінники