Чим особливий рис Басматі золотий (пропарений)?
Басматі — це різновид індійського рису з тонкими довгими зернами.
Завдяки обробці під паром рис:
- зберігає усі корисні властивості;
- легше засвоюється організмом;
- зберігає розчипчасту структуру після приготування.
Екологічно чистий продукт — не накопичує солі важких металів та інші хімічні сполуки.
Має низький глікемічний індекс — 45, а тому повільно піднімає рівень глюкози в крові та дає тривалу ситість.
За вмістом амінокислот займає перше місце серед усіх сортів рису.
Містить вітаміни групи В, які зміцнюють центральну нервову систему. Особливо багатий на В3 (2,1 мг) — знижує рівень холестерину в крові.
Джерело таких мікроелементів: калій (77 мг), фосфор (71 мг), магній (23 мг), кальцій (11 мг). Завдяки багатому складу регулярне вживання рису — профілактика дефіцитів в організмі.