М'яч для БФР Ortek Важкий Фасціальний м'яч для фітнесу та йоги Масажний м'яч для всього тіла Для глибокого масажу та поліпшення кровопостачання м'язів і фасцій Функціональні особливості та призначення мяча для міофасціального релізу: Відчуття після використання — як після гарного масажу Особливо — якщо масаж після довгого сидіння за комп'ютером Використовувати м'яч можна як для масажу іншій людині, так і самостійно на собі Для цього потрібно просто притискати його до ділянок тіла та робити кругові рухи м'ячем Можна розміщувати м'яч між стіною та спиною для масажу, виконувати кругові рухи або рухи вгору-вниз Отже, ви можете самостійно регулювати ступінь тиску на м'яч, орієнтуючись на відчуття й цілі Точковий тиск або стимулювальне обертання принесуть полегшення напруженим м'язам плечей, рук, ніг, стоп або сідниць Практично в будь-якій зоні тіла можна виконати глибокий міофасціальний реліз (МФР) Плюс масажного м'яча в тому, що його може використовувати будь-яка людина без спеціальних навичок і умінь масажиста Крім того, він не вимагає докладання чималих зусиль і руки втомлюються набагато менше, ніж у разі звичайного масажу іншій людині Кому підійде масажний м'яч: Спортсменам, людям, які мають часту напругу в м'язах або надмірний стрес — для розслаблення, зняття напруги, виведення молочної кислоти з м'язів Людям, які ведуть малорухливий спосіб життя — для глибокого масажу та поліпшення кровопостачання м'язів і фасцій Дітям і дорослим — для масажу стоп Всім, хто любить масаж і потребує нього Вага — м'яч приємно важкий, що посилює вплив на ділянки тіла Розмір — компактний м'яч легко поміщається в сумку або рюкзак, масажер завжди під рукою; також невеликий розмір дає змогу опрацьовувати вузьку зону м'язів точково Матеріал — зносостійкий, довговічний, приємний на дотик, пружний м'яч відскакує під час удару об тверду поверхню Матеріал: натуральна гума (тверда, без шкідливих домішок) Розмір: d=6,3 см Протипоказання до застосування (інівідуально): Відкриті рани або запальні процеси на шкірі