Що краще — BCAA або глутамін? Це вапняне питання вже не в темі, оскільки відповідь на нього вже дана — гарні обидва! Їх додаткове введення в організм може вироблятися рівною мірою до, під час і після високоінтенсивних інтервальних або тривалих тренувань, оскільки м'язова будується з амінокислот (L-лейцину, L-ізолейцину та L-валіну) і глютаміну (во взаємодії з іншими амінокислотами), процентне співвідношення яких у м'язовій масі є вельми високим. Так що питайте їх у парі! Можеш робити так, щоб у твій організм робили відразу обидва компоненти — BioTechUSA BCAA + Glutamine Zero. Не обмежуйся половинчастим успіхом — дай волю тому, щоб твої м'язи заряджалися шешею сильніше!

Білки — це серед інших основних утворень клітин, а будівельні камені цих клітин — амінокислоти. Деякі амінокислоти й серед них амінокислоти BCAA наш організм сам не може синтезувати. Тому ми маємо забезпечити надходження цих цінних незамінних амінокислот із зовнішніх джерел, і одним із практичних способів такого надходження є амінокислоти ССА сухі суміші для приготування напоїв.

Можливо, це незамінна амінокислота, яку наш організм сам може синтезувати. Водночас поповнення глутаміну може виявитися вельми своєчасним у певних умовах, наприклад, у процесі високоінтенсивних інтервальних або тривалих тренувань, оскільки водночас потреба організму в глютаміні може перевищувати те кількість, яка може виробляти організм у цей момент.

Змішати 1 порцію сухої суміші для приготування напоїв (12 г = 3 мірні ложки = 2 столові ложки без верху) з водою в кількості 300 мл за допомогою змішувального флакона!