Горіх макадамія - це найдорожчий, смачний, корисний горіх у світі, що найважче видобувається.

Горіх містить багато корисних і поживних речовин:

• білки, вуглеводи та ненасичені жирні кислоти;
• вітаміни групи В;
• вітаміни С, Е та РР;
• омега - 3 та 6;
• мідь, кальцій, селен, цинк, калій, фосфор, натрій, залізо та ін;
• клітковину.

Корисні властивості горіха макадамія:

• регулює обмін речовин у організмі;
• виводить токсини та вільні радикали;
• підвищує концентрацію уваги, покращує пам'ять;
• позбавляє мігрені, авітамінозу;
• зміцнює імунітет і позбавляє багатьох недуг;
• нормалізує кровопостачання та знижує рівень холестерину в крові;
• зміцнює серцево-судинну систему;
• підвищує рівень серотоніну, тим самим покращує настрій;
• стимулює роботу шлунково-кишкового тракту;
• зменшує висипання на шкірі, покращує колір та нормалізує роботу сальних залоз;
• сприятливо впливає стан волосся;
• насичує організм енергією та підвищує працездатність;
• зміцнює кістки та суглоби.

Макадамія за смаком нагадує солодкий фундук із ванільним присмаком та тонким пряним ароматом.

Цей горіх висококалорійний, але також він швидко насичує організм корисними мікроелементами та вітамінами.

Це відмінна ідея для перекушування, щоб швидко відновити сили та відчути приплив бадьорості та енергії.

За рекомендаціями дієтологів добова норма вживання горіхів макадамія становить 30-40 г, це приблизно 10 шт.

Для найкращого засвоєння корисних мінералів та вітамінів макадамію потрібно їсти у першій половині дня.