Диня багата великим складом вітамінів групи А, В, С і К, а також кальцієм, магнієм, калієм, натрієм, фосфором та іншими важливими компонентами.

Оскільки диня містить в собі велику кількість калію, вживаючи її регулярно можна нормалізувати артеріальний тиск.

Диня містить велику кількість вітаміну С, вітаміну К і кальцію. Вітамін С підтримує здоров'я нашої шкіри і зміцнює імунну систему.

Вітаміни С і К, а також кальцій відповідають за формування міцних кісток.

Варто також відмітити, що диня містить вітаміни групи В: В5 і В6. Зокрема, вітамін В6 бере участь у формуванні нейронних зв'язків в нашому головному мозку, генерує серотонін, мелатонін і допамін,

які допомагають боротися з тривожністю і стресом.

Поживна (харчова) цінність 100г продукту:

білки – 0,9 г

жири – 0,6 г

вуглеводи – 45,5 г

Енергетична цінність (калорійність) 100г продукту:

188 кКал.

Зберігати у сухому прохолодному місці без потрапляння прямих сонячних променів. Відкриту упаковку зберігати в холодильнику не більше 10 днів.

Термін придатності: 1 рік