Тренажер диск здоров'я LiveUP для схуднення підлоговий з еспандерами та масажем ступень

Заняття з диском сприяють збільшенню працездатності, підвищенню настрою, швидкому зняттю втоми, зміцненню м'язів живота та ніг.

До переваг тренажера належать:

Довговічність.
Компактність.
Невелика вартість.
Під час занять підвищується витривалість.
Різноманітність вправ.
Ефективність і стійкий результат занять.
Простота в експлуатації та догляді.

Характеристики:
У комплекті 2 ручки — еспандера
Масажна поверхня з вигнутою стопою.

Користь диска здоров'я

Диск здоров'я використовується для зміцнення м'язів живота та стегон. З його допомогою можна поліпшити тонус м'язів і схуднути на кілька кілограмів. Перевага його в тому, що він легко транспортується, а тому тренуватися на ньому можна й удома, і на роботі під час перерви.
Вправи на диску ґрунтуються, загалом, на скрутках, які сприяють проробленню м'язів нижньої частини тулуба. Отже, вони підтягуються, поліпшується лінія силуету, а людина отримує відчутну користь не тільки для фігури, але й для здоров'я загалом.
Завдяки таким вправам йде напруга з тіла. Тому його рекомендується використовувати для розминки під час роботи сидячи.
Через постійне крутіння поліпшується робота вестибулярного апарату та, відповідно, координація рухів і контроль за власним тілом.
Розвивається пластичність і гнучкість суглобів. Підвищується рухливість хребетного стовпа та зміцнюються міжхребцеві з'єднання.
Підкачуються м'язи середньої й нижньої частин тулуба.
Надається оптимальне кардіонавантаження, що сприяє кровообігу.
Завдяки скруткам масажуються внутрішні органи, завдяки чому поліпшується їх кровопостачання і, відповідно, робота. Нормалізується обмін речовин.