Упражнения с использованием резинок:
- Ходьба с лентой-резинкой. Это упражнение задействует в первую очередь средние ягодичные мышцы.
- Боковые шаги с резинкой. Это упражнение тренирует большие ягодичные мышцы.
- Гребля с резинками. Это упражнение воздействует на широчайшую мышцу спины, круглую, дельтовидную мышцу, ромбовидную и трапециевидную мышцы.
- Становая тяга с резинками. Это упражнение вовлекает в работу так называемую заднюю группу мышц бедра, а именно: двуглавую мышцу бедра, ягодичную мышцу и мышцы спины.
- Разведение рук с резинками над головой в положении стоя. В этом упражнении мы задействуем в основном дельтовидные и плечевые мышцы.
- Подъем рук в стороны с использованием резинок. В этом упражнении в основном работают дельтовидные и плечевые мышцы.
- Упражнение "мертвый жук" с резинками. Это упражнение направлено на проработку прямой мышца живота.
- Разведение ног лежа на боку - задействует мышцы бедра, средние ягодичные мышцы и подколенные сухожилия.
Характеристики:
- Модель: HS-L013RR
- Цвет: красный
- Материал: латекс
- Длина: 2080 мм
- Ширина 13 мм
- Толщина: 4,5 мм
- Вес: 106 г
- Сопротивление: 7-16 кг
Резинка для фитнеса 7-16 кг HS-L013RR
Резинка для фитнеса HS-L013RR 7-16 кг - простой инструмент, благодаря которому вы можете эффективно увеличить силу мышц и улучшить гибкость суставов. Ее главным преимуществом является универсальность - она идеально подойдет для различных видов тренировок, от силовых тренировок, фитнеса до реабилитационных упражнений. Резинка HS-L013RR создает сопротивление в диапазоне от 7 до 16 кг. Рекомендуется как любителям, так и продвинутым спортсменам, которые хотят подняться на более высокий уровень. Небольшой размер позволяет легко транспортировать и хранить.
Увеличение нагрузки
Принцип сопротивления резинок заключается в том, что чем больше вы их растягиваете, тем больше сопротивления они создают. Благодаря этому вы можете легко настроить нагрузку на ту стадию, на которой вы сейчас находитесь. HS-L013RR способна генерировать сопротивление в диапазоне от 7 до 16 кг. Также ознакомьтесь с другими резинками для фитнеса Hop-Sport с более высоким диапазоном нагрузки и завершите свой индивидуальный домашний тренировочный набор!
Лучшие тренировочные эффекты
Упражнения с резинками значительно увеличивают результаты ваших тренировок. Они помогут вам эффективно укрепить мышцы (особенно конечности) и сформировать всю фигуру. Сопротивление, создаваемое резинками, означает, что ваши мышцы должны выполнять больше работы, чем во время обычных упражнений, без дополнительного сопротивления. Резинки также могут быть использованы при реабилитации травм после конечностей - они позволяют увеличить подвижность суставов, активируя их и заставляя преодолевать растущую нагрузку.
Прочный латекс
Резинка для фитнеса HS-L013RR выполнена из высококачественного 100% латекса, отличающегося высокой прочностью и эластичностью. После растяжения он возвращается к своей первоначальной форме, не деформируясь. Кроме того, он не впитывает воду, что делает его очень легко очищаемым, обеспечивая вам полную гигиену использования.
Наші переваги:
– Потрійна гарантія. Чи не сподобався товар? Менеджер невчасно відповів на дзвінок? Чи не вчасно доставили? Ми повернемо 100% вартості!
– Власний імпорт. Ми самостійно імпортуємо представлені на сайті товари, що дозволяє робити конкурентно низькі ціни. Крім того, ми завжди готові до аргументованого торгу. Телефонуйте та уточнюйте у операторів.
– Перевірка товару перед відправкою – це повага до клієнта та турбота про власну репутацію.
– Надійна упаковка – ви так само, як і ми, знаєте, як іноді незграбно працює пошта. Саме тому ми власноруч ретельно упаковуємо товар перед відправкою, щоб він дістався до вас цілим і неушкодженим.
– Власна фотостудія: ми самостійно робимо фото наших товарів – це гарантує, що ви отримаєте саме такий товар, який бачите в інтернет-магазині.
– Наявність сертифікатів: наші товари відповідають національним вимогам безпеки та якості, мають відповідні сертифікати.
– 7 років на ринку – це понад 117 тисяч задоволених клієнтів. Понад 38% клієнтів повертаються до нас за повторними покупками. Також ми цінуємо зворотний зв'язок та просимо наших клієнтів залишати відгуки.
Способи оплати:
– "Купівля без ризику": сплатіть покупку через функцію
і будьте впевнені, що гроші Вам гарантовано повернуться, якщо товар Вам не підійде. Переваги:
Зручне оформлення онлайн. Ви можете сплатити купівлю безпосередньо на сайті банківською карткою Visa або Mastercard.
Гарантія Prom.ua. Маркетплейс резервує на власному транзитному рахунку кошти за замовлення і гарантує їх збереження.
Безпечно. Ви оглядаєте своє замовлення у відділенні пошти, забираєте його і лише після цього, за умови відсутності зауважень з боку покупця,
переказує нам кошти.
Легке повернення. Якщо товар Вам не підійшов – Ви просто відмовляєтесь від його отримання.
автоматично повертає кошти на карту.
– Передплата: Ви можете здійснити прямий переказ на банківську картку за реквізитами (при натисканням кнопки "Купити" у розділі "Оплата").
– Накладений платіж (післяплата): оплата при отриманні товару після огляду у відділенні поштового оператора.
Відправлення здійснюються з кількох складів, розташованих у різних містах. Склад відправлення товару вказаний у перших трьох літерах коду товару (YUT, BBB, YAV, K11, K31, BOS, LOG, MLD, HOP...). У разі вибору кількох товарів з однаковими першими трьома літерами коду такі товари будуть відправлені однією посилкою з одного місця. При виборі кількох товарів з різними першими трьома літерами коду просимо враховувати, що товари можуть бути відправлені з різних місць.
Способи доставки:
– Всі товари на нашому сайті відправляються з понеділка по п'ятницю (за деякими групами товарів навіть у суботу та неділю) кур'єрською службою
:
- Терміни відправки у відділення «Нової пошти»: у разі замовлення до 12:00 – того ж дня, після 12:00 – наступного дня або за домовленістю.
- Після оформлення замовлення ви отримаєте повідомлення з номером експрес-накладної для відстеження місцезнаходження відправлення.
- Дізнатися точну дату прибуття вашого замовлення ви можете в кабінеті покупця або на сайті компанії «Нова пошта».
– При виборі Пром-оплати як способу оплати Вам також доступна безкоштовна доставка у Точки видачі
:
- Орієнтовні терміни доставки – 3-7 днів. Більшість посилок доставляють до 5 днів, у великі міста – до 3 днів.
- Після оформлення замовлення ви отримаєте сповіщення з номером експрес-накладної для відстеження місцезнаходження відправлення.
- Дізнатися точну дату прибуття Вашого замовлення ви можете в кабінеті покупця або на сайті відстеження посилок.
– Також Ви можете особисто забрати обраний товар у пункті самовивезення за адресою: м. Одеса, вул. Зоболотного, 58.
Примітка: у виняткових випадках можливе також відправлення кур'єрською службою
(уточнюйте у операторів)
Повернення та гарантія:
– Товар можна повернути без пояснення причин протягом 14 діб (відповідно до закону "Про захист прав споживачів" та Постанові Кабинету Міністрів України від 19 березня 1994 року № 172).
– Гарантія на товар надається виробником та у разі виявлення технічної несправності продавець здійснює обмін або повернення коштів (відповідно до закону "Про захист прав споживачів" та Постанові Кабинету Міністрів України від 19 березня 1994 року № 172).