Пропоновані вправи призначені для розслаблення м'язів тіла, зокрема й очних м'язів, для позбавлення хронічного тривожного стану, дяючи тренування правильного дихання. Виявляється, все це сприяє гарному зору! Тут ви знайдете гімнастику для очей і способи згладжування зорових розладів, що також сприяє поліпшенню зорової функції. З понад 40 вправ ви зможете вибрати відповідні для себе та скласти власну програму тренування зору.