Magnesium Citrate від Solgar - це високоякісна харчова добавка, що забезпечує організм магнієм у легкозасвоюваній формі цитрату. Магній є життєво важливим мінералом, що бере участь у більш ніж 300 біохімічних реакціях в організмі. Він відіграє ключову роль у підтримці нормального функціонування м'язів та нервової системи, зміцненні кісток та покращенні енергетичного метаболізму.
Корисні властивості:
- Підтримка м'язової та нервової системи: Магній допомагає розслаблювати м'язи та запобігає судомам. Він також підтримує нормальне функціонування нервової системи, знижуючи стрес та покращуючи настрій.
- Зміцнення кісток: Магній відіграє важливу роль у підтримці щільності кісток та зубів, працюючи у синергії з кальцієм для максимального зміцнення скелетної системи.
- Поліпшення енергетичного обміну: Магній бере участь у виробництві енергії, допомагаючи організму ефективно використовувати вуглеводи, білки та жири.
- Здоров'я серця: Магній сприяє нормалізації серцевого ритму та підтримує здоров'я серцево-судинної системи.
- Висока біодоступність: Форма цитрату магнію забезпечує високу біодоступність, що означає найкраще засвоєння та максимальну ефективність добавки.
Склад в одній порції (2 таблетки):
Магній (у вигляді цитрату магнію) – 400 мг
Натрій – 10 мг
Інгредієнти:
Рослинна целюлоза, рослинна стеаринова кислота, діоксид кремнію, рослинний гліцерин.
Рекомендації щодо застосування
Приймайте по дві таблетки на день, переважно з їжею.