Активне тренування на степері зміцнює не тільки м'язи ніг та сідниць, але й покращує загальний стан організму. Косий степер з еспандерами — це пристрій, за допомогою якого можна легко урізноманітнити повсякденні тренування або розпочати здорову спортивну пригоду. Він підійде як для тренувального залу, так і для дому. Він не займає багато місця, але, тим не менш, дозволяє виконувати інтенсивні вправи. Чіткий РК-дисплей має аж 4 функції моніторингу тренування. Він не тільки рахує виконані повторення, час тренування та спалені калорії, але й показує середню кількість повторень за хвилину, що дозволяє тому, хто тренується, підтримувати правильний темп. Крім того, додані еспандери з ручками дозволяють одночасно виконувати вправи для рук.

ОСНОВНІ ПЕРЕВАГИ

• Стабільний та безпечний — протиковзні ніжки та поверхня гарантують повну стабільність під час тренувань — без ковзання, без ризику падіння, навіть на гладкій підлозі.

• Ідеальний степер для початківців та просунутих — регулювання опору та висоти щаблів дозволяє налаштувати інтенсивність під власний рівень.

• Домашнє тренування всього тіла — активне тренування на степері зміцнює не тільки м'язи ніг та сідниць, але й покращує загальний стан організму. Крім того, у комплект ми додаємо еспандери з ручками, які дозволяють одночасно виконувати вправи для рук.

• Пристрій витримає інтенсивне використання — міцна конструкція та високоякісні матеріали забезпечують довговічність навіть при щоденних тренуваннях.

• Моніторинг тренування — контроль над нашим прогресом ніколи не був таким простим. Під час тренування степер показує на лічильнику таку інформацію, як: кількість виконаних повторень, час тренування, спалені калорії та середня кількість повторень за хвилину, що дозволить вам підтримувати правильний темп.

• Тренуйтеся розумно та ефективно! Косий степер задіює не тільки ноги та руки, але завдяки руху по діагоналі також м'язи преса, спини та всього тіла. Регулювання опору дозволяє налаштувати рівень складності під ваші потреби — від м'якого старту до інтенсивного тренування для просунутих.

• Степер оснащений 4 функціями моніторингу, які підтримують вас на шляху до форми: лічильник повторень, спалених калорій, часу тренування та середньої кількості повторень за хвилину. Завдяки чіткому дисплею ви можете стежити за своїми результатами в режимі реального часу та мотивувати себе на подальші дії. Це ідеальний інструмент для усвідомленого, ефективного тренування вдома.

• Всього 20 хвилин занять на степері, 3 рази на тиждень, достатньо, щоб побачити реальні результати:
  • Схуднення стегон, литок та сідниць, а також їх видима рельєфність
  • Підтягнута шкіра та зменшення целюліту
  • Швидке схуднення - до 100 ккал спалюється за 10 хвилин!
  • Покращення серцево-судинної та дихальної витривалості
  • Зміцнення рук, преса та верхньої частини тіла. Регулярні тренування зі степером - це простий шлях до більш стрункої фігури та кращого самопочуття.

Як займатися на степері — техніка — це основа

• Вправи на косому степері ефективні тільки тоді, коли виконуються правильно. Ставте всю стопу на платформи, тримайте коліна трохи зігнутими і не відривайте стопи від педалей. Уникайте занадто сильного тиску - намагайтеся, щоб рух був плавним і нагадував природну ходьбу, що дозволить задіяти потрібні групи м'язів та уникнути травм.

• Еластичні еспандери з ергономічними ручками дозволяють розширити тренування за рахунок вправ для рук, спини та м'язів преса. Завдяки цьому за одну сесію ви активуєте все тіло, формуючи як нижні, так і верхні групи м'язів. Це ідеальне рішення для людей, які хочуть максимально використати час тренування та досягти комплексних результатів.

• Степер для вправ, оснащений протиковзними ніжками, гарантує максимальне зчеплення навіть на слизьких поверхнях. Тренуйтеся, не побоюючись, що обладнання буде ковзати — отримайте впевненість у рухах та зосередьтеся на ефективності вправ. Ідеальний вибір для домашніх тренажерних залів, де безпека та комфорт - це основа.

• Поворотний степер для вправ з протиковзною поверхнею забезпечує стабільність та впевненість у кожному русі - навіть під час інтенсивних тренувань. Компактний, простий у зберіганні та ідеальний для людей, які хочуть покращити свою форму, не виходячи з дому. Завдяки ергономічній конструкції він захищає суглоби та активує глибокі м'язи, даючи швидкі результати без ризику травм.

• Завдяки можливості регулювання висоти щаблів ви можете налаштувати інтенсивність вправ під свій рівень підготовки та тренувальні цілі. Вища налаштування збільшить діапазон руху та задіює більше м'язів, а нижча - дозволить провести легше, кардіо-тренування. Це ідеальне рішення як для початківців, так і для просунутих користувачів.

СПЕЦИФІКАЦІЯ

• Матеріал: сталь, інше: PP + алюміній + PA + PVC

• Поворотний: так

• Протиковзні ніжки: так

• Максимальне навантаження: 120 кг

• Довжина еспандерів: 95 см

• Розміри: 40 x 37 x 18 см

• Вага степера: 6,8 кг

• Вага з упаковкою: 7,45 кг

ЗМІСТ ПОПЕРЕДЖЕНЬ:

• Використовуйте цей пристрій на МІЦНИХ, ПЛОСКИХ ПОВЕРХНЯХ.

• НЕ використовуйте пристрій протягом 40 хвилин після їди.

• НЕ використовуйте цей пристрій, якщо у вас перелом кістки або ви будь-яким чином травмовані.

• НЕ використовуйте цей пристрій, якщо ви вагітна жінка, щоб уникнути ускладнень.

• Люди з серйозними захворюваннями серця НЕ ПОВИННІ використовувати це обладнання.

• Якщо на початку у вас виникають проблеми зі збереженням рівноваги під час вправ, встановіть пристрій так, щоб забезпечити собі опору.