Мелатонін – це гормон, який виробляється в людському організмі шишкоподібною залозою головного мозку.
Мелатонін — це гормон, який регулює цикл сну та неспання, допомагаючи заснути та забезпечуючи якісний відпочинок. Його основні функції — регулювання циркадних ритмів (внутрішнього біологічного годинника) та покращення сну. Також мелатонін має антиоксидантні властивості, підтримує роботу імунної системи, впливає на репродуктивну функцію та може допомагати регулювати артеріальний тиск
Розмір порції: 1 веганська жувальна цукерка
Кількість порцій: 60
| |
Кількість на порцію |
% від добової потреби** |
| Калорії |
10 |
|
| Усього вуглеводів |
3 г |
1%** |
| Усього цукру |
2 г |
* |
| Включає 2 г доданого цукру |
|
4%** |
| Мелатонін |
5 мг |
* |
** Добову потребу не визначено.
*** Відсоток від добової потреби заснований на дієті в 2000 калорій.