Кожна порція Rule One Proteins R1 Creatine містить 5 г креатину моногідрату,  , легко змішується з водою або соком. Мікронізований креатин шляхом подрібнення частинок у більш дрібні фракції – мікрони, тому він змішується легше і залишається суспендованим у рідині довше, ніж мікронізовані добавки креатину.

Розмір порції – 1 мірна ложка (5 г)

Креатин моногідрат - 5г

Інгредієнти:

Мікронізований креатин моногідрат.

Рекомендації щодо застосування R1 Creatine:

Змішайте 1 мірну ложку (5 г) зі 180 – 240мл вашого улюбленого напою або протеїнового шийка і вживайте до, під час або після тренування.