Ашваганда 🌿 — це рослина-адаптоген (Withania somnifera), яку в аюрведичній медицині використовують уже сотні років. Її головна «фішка» — допомагати організму краще адаптуватися до стресу і відновлювати баланс.
🔹 Основні корисні властивості ашваганди
1. Зниження стресу і тривожності – знижує рівень кортизолу (гормону стресу), допомагає заспокоїти нервову систему.
2. Покращення сну – сприяє глибшому і якіснішому сну, інколи навіть називають «натуральним снодійним».
3. Підтримка енергії та витривалості – може зменшувати втому, підвищувати тонус і витривалість.
4. Гормональний баланс – використовується для підтримки функції щитоподібної залози, нормалізації жіночих і чоловічих гормонів.
5. Підвищення концентрації і пам’яті – позитивно впливає на когнітивні функції мозку.
6. Імунна підтримка – стимулює імунітет, має антиоксидантні властивості.
7. Для чоловіків – дослідження показують можливий вплив на підвищення рівня тестостерону та якості сперми.
8. Для жінок – допомагає при ПМС, стресових гормональних збоях, покращує сон і настрій.
🔹 Коли може бути корисна:
• хронічна втома, стрес, нервове напруження
• проблеми зі сном
• слабка концентрація, “туман в голові”
• відновлення після фізичних навантажень
• гормональні коливання (як у жінок, так і в чоловіків)
Ашваганда 600 mg із вмістом вітанолідів 9% (54mg), Алкалоїдів 1% (6mg), Вітаферину А 0,25% (1,5 mg)
Для кого :
- підвищує стійкість організму до стресів
- підтримує психологічні функції у літніх людей
- підтримує процес засинання
- підтримує процеси навчання, запамʼятовування та пригадування
- зменшує нервову напругу і тривогу
- підтримує психічне розслаблення
- має адаптогенні властивості
90 капсул