Пластівці пшоняні без глютену Healthy Generation 400 г
Пшоняні пластівці без глютену Healthy Generation — чудовий вибір для тих, хто дотримується здорового харчування або змушений виключати з раціону глютен. Пшоно — це натуральний продукт, багатий на корисні речовини, що позитивно впливають на організм.
Переваги пластівців Healthy Generation
-
Безглютеновий продукт, що робить пластівці безпечними для людей із целіакією та непереносимістю глютену.
-
Високий вміст білка (11 г на 100 г продукту) допомагає підтримувати м’язову масу та сприяє відновленню тканин.
-
Помірна кількість жирів (3,4 г) забезпечує енергію та бере участь у побудові клітинних мембран.
-
Велика кількість складних вуглеводів (66,5 г) забезпечує тривале відчуття ситості та підтримує стабільний рівень енергії протягом дня.
-
Низька енергетична цінність (323 ккал на 100 г) робить продукт ідеальним для тих, хто стежить за вагою або хоче легко й корисно снідати.
-
Пшоно багате на вітаміни групи B, які підтримують обмін речовин і роботу нервової системи.
-
Добре джерело мінералів, зокрема магнію, заліза та фосфору, важливих для здоров’я кісток і кровотворення.
Спосіб приготування
Швидкий варіант — заливання окропом, молоком або бульйоном:
-
Співвідношення: 1 склянка пластівців на 3 склянки рідини.
-
Перемішати, накрити кришкою та залишити набухати на 5 хвилин.
-
За бажанням додати сіль, цукор або улюблені спеції.
Приготування в мікрохвильовій печі:
-
Співвідношення: 1 склянка пластівців на 1,5 склянки води, молока або бульйону.
-
Розігрівати в мікрохвильовці (потужність 440 Вт) протягом 3 хвилин.
-
Після приготування додати сіль, цукор або спеції за смаком.
Склад:
Пшоняні пластівці швидкого приготування натурального походження.
Виробник: Healthy Generation, Україна